2014虎尾路跑半馬感想 - 路跑 Road Running

之前：


「等一下，你是認真的嗎？」家人看著滑鼠指向22K超半馬的我問著「你跑步可是從來都沒
超過10K的喔，這一次你不但破雙位數不說，還是半馬，沒問題嗎？」家人的擔憂沒有錯，
雖說跑步已經有兩、三年的時間，基於跑步原因僅僅只是「想喝珍珠奶茶喝爽爽」的健康
路跑。

這一次不但報名正是路跑賽，而且還是半馬！這麼有勇無謀沒問題嗎？


「應該可以，反正距離跑步日期還有半年左右，理論上可以把自己的身體適應度催到那個
程度」這是滑鼠當下的我，信誓旦旦的模樣，殊不知，這是一連串惡夢的開始......(誤)



屆日：


要參加比賽之前，腦袋只有一個想法：「棄權吧！」


這半年的期間發生受傷、生重病、氣候調節不良、脫水等諸多異常狀況，結果練習路程還
是跟過往一樣，沒有超過10K，偏偏時間不等人，等到比較涼爽的秋季溫度，正打算努力加
長距離以及速度的時候，虎尾馬拉松時間，到了。


這樣的狀態參與沒問題嗎？

這樣的狀態能跑完嗎？

這樣的狀態可以嗎？


應該不行吧！


所以，棄權從「絕無可能」變成「可以考慮」的一種選項；但是看在那一塊晶片，以及承
辦單位之前的活動評價，總覺得好像不可以這樣放棄，於是最後的最後告訴自己：「橫豎
都是死，就選一個讓自己不會後悔的選項吧！」於是最終還是好好休息，參與活動。反正
自己實力在哪邊心裡有底，只求不關門就好。



賽前：


只能說好心有好報(誤)。


走到正門想拍張照片留影的時候，遇到了故人，聊了天之後得知他是要跑全馬的(好強)，
他以過來人的身分建議我幾件事情：


一、先多參與幾次半馬，讓身體去適應這種長距離的競賽再轉全馬，切忌立即全馬。

二、可多利用學校的操場練跑，特別是大學(因為補給方便)。

三、記得戴墨鏡，帽子的抗反光力是不夠的。


等到時間差不多之後，他就帶我到起跑線稍微後面一點位置去等待了，我問為什麼，他說
「這樣既不會妨礙競賽者，也不會讓自己麻煩」在後半部聽不懂的情況之下，等著時間到
來。


開賽：


這就簡述了，不好意思。


鳴槍後就理解這位置的好處了，因為這一次虎尾馬拉松舉辦場所在虎尾科技大學，校門口
設計不是為跑者而做的，所以起跑的時候如果沒有在很前面位置的話，會因為過多人數擠
在一起而動彈不得；因為這一次卡位算很前面，所以停留時間幾乎是零，順順利利。


一路上的啦啦隊很有精神，讓跑到後來其實沒力的我還能打起精神，辛苦他們了。補給方
面只能說選舉到了XD，除了主辦單位的補給站之外，路過的候選人總部也會有舒跑或礦泉
水的補給，完全不用擔心脫水問題；雖說有一站民間補給的是海尼根啤酒，沒問題嗎？

主辦單位的補給算很有經驗了，從一開始的純水補給，一路慢慢加蛋糕、舒跑，水果，食
鹽、香腸水餃，到後來的肌樂噴劑以及豆漿沙士，只要適時適量，其實完賽真的是辦得到
的。


交管部份的話，或許是去年的意外，這一次的管制比較嚴格之外，主辦單位也盡量選鄉間
道路來跑，避免交通意外狀況；只是最後還是進入市區，這時就只能遵守指揮了，所以市
區跑步就會有停頓的情況是不可避免，說老實話，看到砂石車還是會怕啊，安全第一永遠
是最優先選項。

由於路線選的是鄉間道路居多，其實也意外的發現許多不錯或有趣的景象，這真的是開車
不會發現的，這或許就是路跑的另外一個趣事吧？

最後安全無事回到終點！關門前回來了！謝天謝地！接著就是領牌、退錢、拿紀念品；只
是小小意外的是有便當和水果！於是找了位置吃便當和水果，然後再排隊領燕麥粥等回復
品後，就換衣服平安回家了。


花絮：

跑步的時候有路跑團在精神答數，一開始還很正經八百的「雄壯、威武」，後來完全變成
「牛肉麵，好吃」的亂答XD，聽著聽著會很想大笑。


途中有經過一些小吃攤，發現有跑者在裡面吃東西！沒問題嗎？


以上，謝謝觀賞

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