有人是在中山區的林森公園跑步嗎？ - 路跑 Road Running

By Blanche
at 2014-11-28T22:07

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哈囉！大家好!我住中山站，想減肥加改善拖延症，最近想開始跑步，有沒有人也是在林
森公園運動的？可以一起嗎？不然又會偷懶不去了！

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All Comments

By Sandy
at 2014-12-02T03:19

之前跑過幾次四周都車空氣不好地也沒有很平其實不推薦

By Brianna
at 2014-12-05T08:32

空氣不好是真的，跑起來不太舒服

By Ethan
at 2014-12-08T13:44

空氣很差

By Madame
at 2014-12-11T18:56

建議18：30前晨跑路人比較少，一圈約800m有緩上緩下；缺點

By Anthony
at 2014-12-15T00:09

是有2個車道口要非常小心！南京新生的轉角很窄注意路人對不起寫錯！時間應該是06：30

By Michael
at 2014-12-18T05:21

謝謝大家的建議!先找近的跑，等養成習慣後在換地方!

By Quintina
at 2014-11-28T19:41

小弟注意Garmin的手錶很久了~終於等到特價雖然板友有說在路跑報名會有加購價~~ 但有些比賽就是不吸引我，不然就是沒時間參加剛好意外的發現資訊月也有之前路跑的加購價阿！！此消息分享給跟我有一樣狀況的板友～XDDD 消息來源~ http://ppt.cc/RgTR - ...

By Hardy
at 2014-11-28T16:38

愛慢跑的大家好，小弟有個小問題想請教大家，就是如果想練習全馬，因為沒有跑過全馬，但是又想跑出個好成績除了每天跑步的里程數拉高，提升自己的肌耐力之外，是否可以利用，重訓來達到肌力訓練的效果? 還是不建議重訓，如果重訓的話是要做什麼動作會對耐力，有提昇的效果? 以上問題謝謝 ...

By Megan
at 2014-11-28T15:48

小的有扁平足一年半前買了nick赤足3.0 因為有在練跆拳道練習需要到操場跑步練體能從六十、一百、兩百、四百、一千六、三千公尺都會練到還會跑跑階梯偶爾還會跑跑山路最近鞋子被狗咬破掉逼不得換鞋子家裡環境不是很好鞋子都會穿特別久目前鞋子破掉只好拿已經快四年的布鞋拿來穿下個月可能會換布鞋請求各 ...

By Wallis
at 2014-11-28T11:38

請問運動數據為Fit 檔案格式的tcx或gpx檔，是否都無法上傳garmin或nike+？！或是有大大上傳成功的經驗可以分享嗎？！ -- Sent from my Android - ...

By Suhail Hany
at 2014-11-27T20:25

最近開始有固定在跑步以前有打棒壘球所以也有一些緊身衣和美津農的束褲最近有點想買壓縮褲不過看到的價位差異滿大的從一般國產一千上下到進口三四千都有想請問差異真的有這麼大嗎而壓縮褲和腿套是需要穿到很緊嗎或是覺得有包覆的感覺就好？感謝各位 -- Sent from my Android ...