2014蘆洲-觀音山馬拉松(10K) - 路跑 Road Running

好讀完賽水晶獎盃網誌圖文版：
http://jessieness.pixnet.net/blog/post/44042281

時間：2014年10月12日(日)
路線：成蘆橋會場-微風運河-成蘆橋-大小水壩-觀音坑溪橋-獅子頭釣魚台-
折返-獅子頭釣魚台-觀音坑溪橋-大小水壩-成蘆橋-成蘆橋會場。

當日早上從家中騎車出發到蘆洲微風廣場，
遠遠可見微風廣場下許多穿著螢光橘閃亮亮的跑者，
在大草地上就像是白天版的螢火蟲，目標非常明確，
找好車位即速速前往會場。

話說，觀音山馬拉松是今年參加的第五場路跑，以往的路跑都是以半馬(21K)為主，
而這次首次挑戰10K，感到興奮但卻不緊張，一點壓力都沒有，
一到會場就決定要以烏龜般的速度享受這場賽事。

拜老天爺所賜，在路跑的前一天的天氣還在滴滴答答雨下不停，
而在10/12(日)路跑當天的天氣，氣侯涼爽，沒有毒辣辣的大太陽照顧省去防曬，
更難能可貴還有微微的涼風可吹而不覺寒冷，
此種類型的天氣對個人來說，可說是上上之選，上上之選！ (翹小指)

此場路跑的選手簡直高手雲集，記得在此處的里程應該還不到五公里，
在我漫不經心的龜步前往時，此時就已有為數不少的高手領完信物跑回程，
掐指一算，應該是用五分的配速去跑，這速度對我來說簡直是難以達到的境界，
不知哪天才能和他們一樣厲害？

一邊跑著，細細聽著音樂配右岸淡水關渡橋風景，又一邊數著心跳同時邊數腳步，
對！本人的心理比較變態，通常跑步都會把自己搞得很忙，
也因為忙碌所以時間才會過得快，所謂跑步只有累積沒有奇蹟，
這樣完成路跑的每一公里都是開心快樂，這樣累積下來～一不小心就完賽了，這樣！
(不過似乎也因為這樣，所以我的速度才會一直拉不上來的吧！嘆～)

不知不覺，來到領信物點，志工們笑容可掬的發著信件，
一邊喊著加油，達到撫慰人心，頓時真有消除疲勞作用，
謝謝蘆慢志工們的熱情招呼及接待，辛苦囉！ ^_^

10K迴轉點，有圖有真相，不解釋了！

接下來，要開始完成回程，說來也奇怪，每每參加賽事，
去程的時間覺得好長，但回程的速度好像變得很快，
似乎這時的身體才真正被喚醒，於是依照原本速度往前調減1分速，
這時突然開始覺得自己無所不能，像是吃大了力丸似的，
已可逐漸甩離先前超越我的跑者，然後看著對面還需前往去程的領信物跑者，
心裡想：真好，還好我已經領完信物了，你們要加油哦！
(對！這種行為很小人，但我還真的是這樣的人，呀比！)

回程又經過了最愛的補給站，
這在裡一共喝了二杯開水、二杯運動飲料，半根香蕉後才心滿意足的離開這裡。
這場賽事裡，從頭到尾只用了一個紙杯，為了響應環保，下次已考慮自己帶杯子上場。

(題外話：聽說半馬和全馬的補給除了前述之外
還有各項水果盤、麵包甚至還有啤酒！令人好生羨慕，
但我確實沒種報這場的半馬&全馬，等級有差嘛)

嗯，接下來事情是這樣的，在經過上一個補給站後的路程，不知為何就這樣失憶，
當我醒來時就看到已快達終點，哦，那個傑克，這麼神奇的事情你之前有遇過嗎!?

完食！啊～不是，是「完賽」！又完成了一場賽事啦～

完賽後接下來的程序就是列印成績、領賽後餐盒、退晶片以及領取完賽禮～小水晶馬，
這動線安排的頗流暢且貼心，不太需花腦筋找路就可完成，值得稱讚！

什麼？有維大力車，好多人，怎麼回事兒？

寶貝們！是維大力喝到飽，事不宜遲立馬趕緊去取二杯補充維他露P，
每每跑步後的飲料不知為何都特別好喝，啊~呼乾啦！爽～

要離開會場了，看著半馬21K&全馬42K選手的路協寄物包，
看著看著，心裡暗暗的對著他們說聲「加油！」，
全馬耶！報名我都不敢了，更何況這路線是跑山路(聽說很變態)，
路線這麼硬還下場跑，能不讓人尊敬嗎？

回家檢視觀音山路跑的戰利品：
毛巾一條、完賽證明、以及10K小小水晶馬完賽獎座！

哦！古錐的小馬，跑了10K才把你牽回家，將來會再多去蒐集幾匹馬兒和你做伴兒的。

果然哪，只有跑馬人才懂得懂跑馬人的需求，
不論是路線規畫、賽事補給、賽後領取動線、志工熱情服務，
以今年參加的賽事來說，這場賽事目前為止是最滿意的一場，
跑馬無難事，有練就有成，在運動筆記上也有4.6的高評價，
謝謝蘆慢所舉辦的路跑，明年我還要來參加！

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