2014 柏林馬抽籤結果出爐囉 - 路跑 Road Running

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By Harry
at 2013-11-02T22:04

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想藉標題請問,

大家參加國外馬拉松都是先跑再玩,還是先玩再跑呢??

我也抽中了柏林馬(尖叫~~),沒有意外應該是初馬,也會趁機在德國玩幾天


先跑會擔心跑完之後鐵腿好幾天都不能出門

先玩又擔心力氣用光XD

不知道大家的經驗如何??

謝謝~~

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Tags: 路跑

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2013-11-03T01:51
看要不要拼成績呀，要拼就先跑再玩
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By Ethan
at 2013-11-03T05:39
先玩再跑多少會影響當天跑的狀況，畢竟你玩都要一直走路
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By Quanna
at 2013-11-03T09:27
跑完再玩第一天會比較辛苦，不過也不會到完全都走不了啦就一邊散步一邊恢復這樣！只是上下樓梯真的很艱辛就是了
Yedda avatar
By Yedda
at 2013-11-03T13:14
另外沒抽中的表示羨慕QQ！
Ivy avatar
By Ivy
at 2013-11-03T17:02
先跑再完，又建議完賽第二天休息為主，因為你會像彊屍
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By Christine
at 2013-11-03T20:50
去日本的機票訂成先玩再跑~~~ QQ 了
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By Ingrid
at 2013-11-04T00:37
請問有抽中的人 可以登入帳號嗎?

好險！太魯閣燕子口落石　選手沒跑進來

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By Olive
at 2013-11-02T21:55
好險！太魯閣燕子口落石　選手沒跑進來 2013年11月02日17:16 【李光濱／花蓮報導】太魯閣馬拉松今年因前天的花蓮強震影響，臨時將要跑進燕子口、 天祥等知名景點的路段取消，全程馬拉松改成半程馬拉松，引起部分參賽選手抗議。而就 在選手跑進峽谷地形的同時，今天上午9時許燕子口附近又發生落石坍方，數百顆籃 ...

消失的太魯閣全馬之跑友圈處處有溫情

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By Cara
at 2013-11-02T20:33
這篇文章只能說 跑友圈真是處處有溫情阿!! 文長-- 原本計畫這場當我的初馬 也拼了老命在倒數68天內狂練了522K... 不過殘念的是我仍沒有一次跑過30K+ 原本有計畫，六日來練長距離 不幸在九月中，被公司送去外訓，為期6週12天 等於我在太馬前的假日全部都沒了 下了課也差不多跟平常下班時間一 ...

有人穿過Rider 17了嗎?

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By Edward Lewis
at 2013-11-02T19:14
目前兩雙鞋，平常走路穿Nimbus 15，跑步就改穿虎走 原本買Nimbus是想說平常跑短距離的時候可以穿，不過 因為習慣路跑鞋輕盈的重量，穿Nimbus跑一整個不習慣 想要再買一雙重量比Nimbus輕的慢跑鞋，不過去店家試穿 Rider 17後覺得這代後腳跟好像比較高，穿起來一直覺得 腳跟部分卡卡 ...

2個月又17天準備仁義潭半馬來得及嗎?

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By Kelly
at 2013-11-02T17:30
性別：男 61歲 身高：165 體重：63 每週跑步天數：6天 每次跑步距離or時間：5K-6K 假日一次15K 跑步地點/地面：平時操場假日公路(上下坡) 距離用餐時間？清晨餐前跑 是否有做暖身？暖身時間、方式？十分鐘 熱暖身 是否有做收操？收操時間、方式？同上延展 疼痛部位？請形容一下您的疼痛？無 是否有 ...

大屯山初(超)半馬心得

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-11-02T16:27
[前面是廢話可跳過] 紀念一下發個文XD 這是我的初半馬，也是初超半馬。 六月快月底時因為報名了美津濃女生路跑開始練跑， 這三個多月來參加了7場比賽，都是5K~12.5K的小比賽。 中間還遇到我膝蓋受傷遲遲未好， 看中醫沒用，看西醫只能舒緩疼痛，一跑就痛， 連休跑都沒用。 一怒之下決定死馬當活馬醫， 開 ...