2014 SEIKO 城市路跑 12.5k - 路跑 Road Running

Kelly avatar
By Kelly
at 2014-09-14T16:42

Table of Contents


早上,從家裡出發到總統府的比賽場地,一路上就跟往常參加的路跑比賽一樣,
充滿了很多紅色、白色衣服的路跑同好。

五點多,天還沒亮,但總統府前廣場就已經被我們這一些人給佔據了,
或是說"路過"也不為過,因為我們真的就是路過啊!

這次的路線前半部跟渣打8.5K的路線差不多,
一樣都是從總統府前跑仁愛路到金山南路左轉後,上新生高架橋,
經過漫長的高架橋柏油路之後,在劍潭青年活動中心的那裏下橋,
並開始跑回程。

回程,則是和去程差不多,只不過人和人之間差的距離沒有像去程那麼的壅擠,
偶爾聽到後面有一大堆人整齊的步伐慢慢地靠近,
我都選擇識相地往左右兩邊靠過去,把中間跑道留給比我有實力的人。

在新生高架橋上,我曾因為踩到馬路中間的反光標誌(其實就是一顆類似球的東西),
而差一點跌倒,我記得還有聽到後面的跑友也被我的跌倒動作給嚇到。

路線的部分分享完了,來分享水站、照相、攤位...等資訊吧!

水站,我記得主辦單位說比賽後五公里才會有水站,不過才剛跑不久,
就在仁愛路上面出現了補水站。這次的補水站,除了有提供水之外,還有提供運動飲料,
前半部是水,後半部是運動飲料,至於運動飲料是不是「動元素」(這次的贊助單位),
我已經忘記了XD

照相,這次主辦單位的合作單位是Allsports.tw,我當時看到時還特地去查了一下資料,
發現這一個公司所拍的照片需要另外付錢才有辦法拿回來,
不過除了該公司外,在沿路上還有很多拍照同好友拍照(希望到時候可以無償提供在運動筆記上面)。

完賽禮,12.5K是運動腰包,3K是運動臂套,當然還有其他的東西,例如:兩塊的撒隆巴斯,還有...

衣服,3K是白色的adidas衣服,12.5K則是紅色的adidas衣服。

攤位,這次攤位有:
1、動元素:提供一瓶鋁罐運動飲料。
2、冰棒(我已經忘記名字啦!),提供每個人一支柳橙汁冰棒。
3、adidas,有提供足測的服務,並有專業的服務人員幫你做詳細的解說。
不過這一個服務讓我等了好久,時間大約是30分鐘到1小時。

(以上我僅提供我有參加的活動攤位,其他資訊煩請跑友幫我補充完畢,謝謝)

這次成績在早上11:17就已經收到了,那時候我應該在搭公車回家的路上吧?!

分 組:男子組
項 目:競賽組12.5KM
大會時間:01:14:06
個人時間:01:13:58 (10.1 km/hrs)
總 名 次:1009 / 6658 (84.86 %)
分組名次:904 / 4564 (80.21 %)

剛開始以5分速的速度起跑,不過後來就發現好像有點不OK,所以刻意降了速度,
從劍潭上橋之後,因為感覺頭有點昏昏的,就小走了一小段,等情況好了一點點後,
再慢慢用跑的,但後來時速有到10.1公里讓我蠻驚訝的。

以上分享完畢,謝謝大家:)

--
Tags: 路跑

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-09-17T15:37
email5566 1:08
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-09-20T14:32
敗給我老婆了
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-09-23T13:27
怎麼都沒遇到運動飲料 從頭到尾都只有水
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-09-26T12:22
飲料通常在水站後面幾個桌子上 前面大部分是水
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-09-29T11:17
我前面有個跑友以為都是水 拿了運動飲料就往頭淋下去..
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-10-02T10:12
這次其實還蠻順的 沒有卡住只能走路的情況發生
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-10-05T09:06
是有看到喝一口運動飲料就吐出來 還整杯丟掉 (可能拿錯)
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-10-08T08:01
有運動飲料,我喝到的都是水說,不過12.5k很難停下來

宜蘭冬山河輕鬆跑路線介紹

Ina avatar
By Ina
at 2014-09-14T09:57
有真相版: http://raulmurmur.blogspot.tw/2014/09/blog-post.html 隨著比賽的報名費越來越貴,但是送的配件跟衣服卻都用不上,再加上已經看膩了仁愛路 的景色,心理就產生一個念頭:把報名費省下來,到不同的地方去跑跑看吧! 因為是個人路跑,不會有交通管制,所以 ...

2014 SEIKO 城市路跑 12.5k

Madame avatar
By Madame
at 2014-09-14T09:35
2014 SEIKO 城市路跑 12.5k 不到5點各路選手就將總統府前廣場給佔滿了 寄放衣物後,就在起跑線前一邊暖身一邊等待起跑 5點半鳴槍起跑後,跑在這熟悉的道路上,讓人不自覺的加快速度,只好在準備上橋前步 調放慢,儲備後半段的體力,5K就看到領先選手的折返,真強! 從劍潭青年活動中心折返後,就開始慢慢加 ...

NIKE FREE FLYKNIT 4.0 尺寸

Joseph avatar
By Joseph
at 2014-09-14T02:44
最近想要買NIKE FREE FLYKNIT 4.0(http://goo.gl/8exo4t) 原本已經去試穿照以前尺寸拿(我都穿10號) 但事實際穿上有點緊,要把鞋帶鬆開多一點才能塞下去,穿進去感覺是蠻合的 但是我問店員我用途是拿來慢跑的,他跟我說照舊尺寸拿就可以了 他怕我拿10.5會仆街 所以 ...

2014 雙手一灘往前跑 Beach Run淨灘路跑!

Gary avatar
By Gary
at 2014-09-13T23:17
現今各式各樣五花八門的路跑裡, 一直找不到除了跑步之外, 也同時更具有意義的路跑活動嗎,   那,就來試試看一些不一樣的, 跟Somebody一起淨灘路跑吧!! 【2014 雙手一灘往前跑 Beach Run淨灘路跑】 = 活動資訊 =     活動時間// 2014.10.4 早上8點至中午12點 活動 ...

ENERGY BOOST SIZE

Yuri avatar
By Yuri
at 2014-09-13T22:51
小弟最近想買愛迪達ENERGY BOIST,平常NIKE都穿US 9,有聽說ENERGY BOOST要拿大半號 比較好,試穿覺得US9有點緊,又怕9.5太大不夠包,實在好猶豫,各位可以給點意見嗎? -- Sent from my Android - ...