2014 NB excellent run (超)半馬 - 路跑 Road Running

手機發文。
原本想噓，但怕噓到原PO，先回文。
女生是6：50出發，4個補給站沒看過原PO說的香蕉？
有人說有泡綿、在哪？
第3及4的補給站是所有怨念的大爆發
跑得好渴，居然沒有水…沒有水

能想像嗎？從10K到22K, 若女生7分速度算，渴了快90分鐘，而且太陽很大、很熱、一直流汗～超級火大

朋友受傷、整個路程也都沒有配置醫護站，他就一拐一拐慢慢回來

公里數錯誤大家也就算了
沒有水真的會脫水昏倒
而且當時沿途都沒有便利商店
聽到很多長輩求助旁邊的帳篷住戶

不求吃不求運動飲料
只要充分的水，最基本的有這麼難？

明年要參加的妳/你，請謹慎！




※ 引述《yttytt (時間從來只留恨，不留人)》之銘言：
: 2014 NB excellent run (超)半馬
: 清晨的美麗華很快被黃衫跑者給佔滿…
: 人潮跑在基隆河沿岸，像是兩條龍一樣綿延不已
: 補給區只有水、巧克力、香蕉，沒有運動飲料有點可惜
: 後段班到了19k沒有水了，可讓人傻眼
: 途中有人被救護車載走，希望他平安
: 終點站的排隊動線有點亂，其實不一定要按照號碼來列印，有空的帳篷就可以列印了，而且還可加領運動毛巾、水、運動飲料的完賽禮
: 走回到美麗華，主持人正high的宣布的Top 5的跑者&抽獎
: 各分組的便當和寄物區分開，這樣的措施挺不錯的
: 旁邊有不少的攤位，可以跟跑友互動那禮品，我還是沒有將球投進鞋子 :'-(
: 最後，大家一定會認為到達finish的拱門怎麼這麼遙遠！？
: 我也是這麼認為，查看gps手錶才知道至少跑了22.25 km
: 呵呵，這場也算是超半馬吧？

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