2014.10.11 小胖威利路跑 - 路跑 Road Running

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By Freda
at 2014-10-12T21:16

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小胖威利症是因為第 13對染色體異常

導致無法抑制『吃』的衝動 致病態肥胖

(摘自小胖威利文宣)

一早起來看到綿綿細雨,心都涼了

但是想說完賽禮的獎牌和毛巾,就又出門了XDDD

到了會場果然下起大雨,主辦人員發起雨衣

開跑前還有主持人帶專業的健身操

身體瞬間暖了起來


起跑後我的胃開始痛起來

原來是我起跑前10分鐘居然還在吃巧克力蛋糕!!!

跑到5公里後 整個快吐出來

跑速瞬間加快XDDD

後以 43/182 名完賽

算是目前最快的成績




這是第2場路跑

也是第1次下雨天的路跑

雖然下著雨,但是很悶熱

跑著跑著大家都把雨衣脫下來繫在腰間

沿途工作人員都很熱情

加油補給站分為 2.5 5.5 7.5 三個

5.5K 的水站真是太聰明了

讓還在4.5K看到水站的我,整個激發動力5.5K

水站補給品有運動飲料 水 巧克力和豆干




最後完賽禮有超大罐萬家香果醋、完賽證明、獎牌、娃娃、毛巾

現場還有送小瓶番茄醬

可能因為參賽人數不多,所以跑起來很寬敞

動線也很順,領補給品也很順利

是1場很棒的路跑


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Tags: 路跑

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2014-10-13T21:51
時間咧?
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By Hazel
at 2014-10-14T22:25
恭喜無傷完賽
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By Ophelia
at 2014-10-15T23:00
娃娃感覺超可愛,可惜沒報名到...
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By Zora
at 2014-10-16T23:35
小胖威力聽起來好可愛
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By Hedwig
at 2014-10-18T00:10
好可惜睡過頭@@
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By Elizabeth
at 2014-10-19T00:45
推推!
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By Eden
at 2014-10-20T01:20
推同場跑友 陰雨天跑比晴天舒服多了

下樓梯膝蓋聲音

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By Vanessa
at 2014-10-12T18:16
各位前輩好,小弟177cm/76kg,有一個膝蓋問題已經困擾半年多 大約在半年前發現在下樓梯時右膝蓋都會發出聲音,但是不會痛 正常走路時則沒有異狀, 網路上查圖片可能是髕骨的位置, 當時的運動量是每周只跑1次,距離10K, 不知是心理作用還是怎樣,後來跑完會覺得右膝比較熱 第一次(半年前)去看復健科 ...

大溪龍山寺超半馬 Goretex也無用全身溼透

Leila avatar
By Leila
at 2014-10-12T17:17
http://pinkbee35.blogspot.tw/2014/10/2014gore-tex.html (網誌圖文無音樂版) 除了情義相挺,找無其他理由, 讓人願意從4:30 AM天未亮起床,直至6:00PM天色全黑才到家, 整整超過12小時的辛苦奔波, 就為這場超半馬比賽, 更遑論一路滂沱大雨相伴 ...

蘆洲~觀音山路跑

Kumar avatar
By Kumar
at 2014-10-12T14:45
風景優美 補給站也都很剛好 (距離多少我忘了) 到一定的路段時一定有補給站 可樂~舒跑~礦泉水~啤酒XD~小蕃茄~香蕉~橘子~葡萄~西瓜(超甜)~糖果 每一站都應有盡有 不怕吃太多喝太多 除了葡萄(聽說很酸?)andamp;啤酒都沒拿外 其它都吃很多 只有中直路那坡比較嚇人外(下坡atat) 其他都 ...

跑前一夜緊張 + 旗津路跑距離縮水?

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-10-12T13:35
雖然只是23公里.但有時就很怪.跑前一晚.幾乎每半小時就醒來 明明有調鬧鐘...仍深怕會睡過頭.而且還做怪夢. 因為剛好睡覺時手指觸碰到衣服的拉鍊..就夢到手指瞬間長出像依波拉的肉瘤 那時還在想..是應該跑完再去看醫生呢? 還是先去掛急診.. 因為是長在手上..應該不會影響跑步吧..我是在夢中想什麼啊.. 這 ...

徵 彰化體育館~女跑友一起練跑^^

Madame avatar
By Madame
at 2014-10-12T13:25
明年想參加半馬賽事 希望能有人可以一起練跑 一個人很容易怠惰 -- Sent from my Android - ...