潛水很久了一直在板上學習各位前輩的經驗和建議
這次是今年能夠在台灣參加的最後一場路跑活動啦，想說來寫個心得好了:)
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這兩個月陸續參加了兩場女生路跑(NIKE & MIZUNO)
結果竟然念念在心頭的SEIKO忘記報名-_-
還有有好心版友的幫忙!!因為衣服真的很好看阿～
我是參加12.5k的，不同於前兩場女生路跑都是仁愛路的路線
這次是從總統府前上新生高架橋到劍潭青年活動中心再折返
一開始看到簡章的時候想說「啊有上坡完蛋了...」
因為去年跑台中的台灣大道萬人路跑22.6K
到後段都會公園那邊上上下下的差點放棄就要開始用走了...
不過今天跑才發現上下坡的路段沒有很長而且坡度也不是非常陡峭
加上今天很幸運的在跑的時候都是只有毛毛雨而已喔!
本來昨天下一整天下得亂七八糟鬼哭神號的
今天早上五點半到六點半左右都是相當宜人的小雨 一直到六點多才開始變大
以前跑步前一晚都會太興奮睡不著 現在已經不會啦
所以這次有睡飽 又是很涼爽的天氣
加上約莫在4k-7k左右有跟一位大哥跑 一起前前後後的
雖然後來我後繼無力就跟不上了
但有個目標跟一下真的對速度有幫助
而且活動還滿流暢的 指示也還算清楚
雖然贈品沒有MIZUNO好啦:P 不過衣服超級可愛
加上這次是 12.5K 01:08:44
有進步就一切值得啦:D
目標是明年能夠跑Marathon du medoc紅酒馬拉松!
補給站都是提供紅酒甚至還有oyster配XDD
繼續努力!!!
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