看板上好多人分享心得
而且大家的初半馬速度都好快呀~看不到車尾燈了！
我也來貢獻一點慢速初半馬的心得，請勿見笑XD
這次的成績如下：
分組：20-29歲
項目：半程馬拉松
大會時間：02:36:01
個人時間：02:27:11
心得：
小弟我是今年5月左右才開始加入慢跑行列
在跑初半馬前，有跑過9月的Columbia 9k跟SEIKO 11.6k
有自己練跑LSD 21k 約02:24
對半馬完賽已有充足的信心
比賽當天早上天氣真是晴朗，原本幾天前看預報是多雲短暫雨
還滿擔心會下雨的，還好天氣很不錯
早上跟朋友會合後準備開跑，結果被滿滿的人群塞住，離起跑點還好遠 囧
跟隨朋友一起鑽進人群往前游，好不容易鑽到舞台前面一點的位置
這時忍不住要抱怨沒有做全馬、半馬的實力分流，全部被擠在一起動彈不得
聽說還有9k的站在起跑點前擋路？
在又推又擠之下，通過起跑點已經過了9分鐘...
起跑沒多久就被朋友海放了，人太多又很難超車QQ
原本期望過了一定里程可以有比較多空隙跑，結果幾乎沒有！
大約過了11k，不知是大家約好了還是怎樣，開始大量出現步兵
於是開始在人群間穿梭超車
不過說到超車也有點氣，有時正準備跨步加速，就被前面突然停下來的人擋住
差點撞上去，好幾次這樣加速減速的，消耗不少體力
一路上也看到很多人到路邊拉筋伸展，可能是熱身不夠或訓練不足@@
這趟21k長征之路上，拉拉隊還滿多的，真的很熱鬧！
路協這次的水站設置滿多的，不過塞人也塞很大！
聽說有巧克力、餅乾？不過我都沒吃到！只有最後一站有吃到香蕉
最後出地下道到終點的這段，雖然距離不長，但是跑起來感覺好遠的fu
想加速但是腿有點沒力，而且很多步兵，只能從最邊邊超車
有緣看到42k前段班的肯亞選手飛奔而過
開了加速的黑旋風根本追不上呀！
最後當我踏過感應墊時，終於解脫了
這場的人實在多到爆炸，完全無法照自己的速度順順跑
下次可能不會再參加這種大拜拜了吧 囧
再來就要為明年三月的櫻花初馬做準備了
希望可以無傷完賽！
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而且大家的初半馬速度都好快呀~看不到車尾燈了！
我也來貢獻一點慢速初半馬的心得，請勿見笑XD
這次的成績如下：
分組：20-29歲
項目：半程馬拉松
大會時間：02:36:01
個人時間：02:27:11
心得：
小弟我是今年5月左右才開始加入慢跑行列
在跑初半馬前，有跑過9月的Columbia 9k跟SEIKO 11.6k
有自己練跑LSD 21k 約02:24
對半馬完賽已有充足的信心
比賽當天早上天氣真是晴朗，原本幾天前看預報是多雲短暫雨
還滿擔心會下雨的，還好天氣很不錯
早上跟朋友會合後準備開跑，結果被滿滿的人群塞住，離起跑點還好遠 囧
跟隨朋友一起鑽進人群往前游，好不容易鑽到舞台前面一點的位置
這時忍不住要抱怨沒有做全馬、半馬的實力分流，全部被擠在一起動彈不得
聽說還有9k的站在起跑點前擋路？
在又推又擠之下，通過起跑點已經過了9分鐘...
起跑沒多久就被朋友海放了，人太多又很難超車QQ
原本期望過了一定里程可以有比較多空隙跑，結果幾乎沒有！
大約過了11k，不知是大家約好了還是怎樣，開始大量出現步兵
於是開始在人群間穿梭超車
不過說到超車也有點氣，有時正準備跨步加速，就被前面突然停下來的人擋住
差點撞上去，好幾次這樣加速減速的，消耗不少體力
一路上也看到很多人到路邊拉筋伸展，可能是熱身不夠或訓練不足@@
這趟21k長征之路上，拉拉隊還滿多的，真的很熱鬧！
路協這次的水站設置滿多的，不過塞人也塞很大！
聽說有巧克力、餅乾？不過我都沒吃到！只有最後一站有吃到香蕉
最後出地下道到終點的這段，雖然距離不長，但是跑起來感覺好遠的fu
想加速但是腿有點沒力，而且很多步兵，只能從最邊邊超車
有緣看到42k前段班的肯亞選手飛奔而過
開了加速的黑旋風根本追不上呀！
最後當我踏過感應墊時，終於解脫了
這場的人實在多到爆炸，完全無法照自己的速度順順跑
下次可能不會再參加這種大拜拜了吧 囧
再來就要為明年三月的櫻花初馬做準備了
希望可以無傷完賽！
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