2012台南古都馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Ula
at 2012-02-13T16:12

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[前言]

這是我第一次參加台南古都馬拉松,心情某種程度來說是緊張的,
再加上這個禮拜賽前感冒,然後工作滿檔加班,每天都要靠雞精跟B群維生,
所以目標在完賽就好。


[賽前]

有別於太魯閣馬拉松跟台北富邦,台南古都馬拉松顯得精緻很多,
不過感覺上大家也是有備而來,天氣也很幫忙,是個非常適合跑步的天氣


[跑跑跑跑跑跑跑跑]

在市區的過程大致上都還算平順,按著自己的配速,畢竟身體狀況不好,
對路況也不熟悉,亂衝只有爆掉的份,

在過了15K後,景色就開始單調了,尤其是自四草大道開始,接安明路,
真的是一路無際又無聊的大平路 XD

這次路協真的蠻爛的,除了大家之前幹譙到翻的電子證書與計時方式外,
場勘到底有沒有做好啊?四草大道跟安明路靠外側的路面,一堆水溝蓋都是
被偷走的狀況,如果有跑友一個不小心,很可能就摔進水溝洞裏了,

另外交管也是一整個靠杯,中間還會遇到放行讓車輛通過,真的是很無言 XD

不過大致來說,台南的鄉親還是很可愛的,在路邊加油的歐吉桑歐巴桑團,
還有辛苦的水站、醫護站工作朋友,真的很讚 !

最後跑完的成績很鳥,4小時42分,而且跑完還會有一種不知道發生什麼事的
感覺,心裡OS: 一般跑完不是都會有工作人員幫忙掛獎牌還有給浴巾嗎?

每次跑馬拉松,過程中都會有一種崩潰的感覺,尤其是30K~35K中間這段最明
顯,心肺OK, 就是肌耐力還要再練!


[後記]

台南真的是個很可愛的地方,明年再見

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Tags: 路跑

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2012-02-15T18:12
每次都說早跑晚跑都是一樣= =...
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By Doris
at 2012-02-17T20:13
歐吉桑歐巴桑加油團很讚!
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By Megan
at 2012-02-19T22:13
恭喜完賽!
Callum avatar
By Callum
at 2012-02-22T00:14
恭喜完賽!~但身體狀況不好,跑起來真的不痛快!~Q_Q
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By Sandy
at 2012-02-24T02:14
恭喜完賽~樓上痛快起來就330了~
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By Emily
at 2012-02-26T04:15
恭喜完賽!!!我不小心踩到人孔蓋大小的凹陷路面 突然腳軟
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-02-28T06:15
交管放行也互相體諒一下路人吧qq
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By Todd Johnson
at 2012-03-01T08:16
恭喜完賽!
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By Rosalind
at 2012-03-03T10:16
恭喜完賽
Edwina avatar
By Edwina
at 2012-03-05T12:17
恭喜完賽!我都幫歐吉桑歐巴桑加油 XDDDD
Connor avatar
By Connor
at 2012-03-07T14:17
恭喜完賽 台南真的很可愛!
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By Isabella
at 2012-03-09T16:18
恭喜完賽~樓上痛快起來 https://muxiv.com
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By Skylar Davis
at 2012-03-11T18:18
恭喜完賽!!!我不小心 https://daxiv.com

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By Linda
at 2012-02-13T13:01
上班偷偷上來po的心得文.. 我是二隊第二棒......... 要先感謝主揪啦.. 沒有主揪就沒有湊隊的起頭.. 也謝謝肯維一大早就在帳棚裡面打理一切.. 真是辛苦了.. 還有我們的替代役男張晟也是一早就到了.. 真是太辛苦了~~ 這次比賽.. 我應該算是資歷最淺.. 之前比賽成績最不 ...

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Edith avatar
By Edith
at 2012-02-13T09:55
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Necoo avatar
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By Connor
at 2012-02-13T02:27
前言: 我一直在想,這樣的論點到底會否有人可以接受,但是這些論點卻是很實 際的會影響到人的健康,希望大家參考一下。 就是運動後,如果沒有即時補充體內津液,這運動的害處恐怕不小。而補 充津液與喝水喝運動飲料,真的不太有關係,以下是我自己寫的,關於運動後 可以補充體內津液的 ...