2011高美溼地全馬 - 路跑 Road Running

By Eden
at 2011-10-30T19:09
at 2011-10-30T19:09
Table of Contents
這場比賽辦在清水,
對我來說清水算是最近幾年熟悉的地方,
因為每年的8月底大腳丫會舉辦鐵人二項的比賽,
我連續來三年~會場跟高美溼地馬拉松一樣,都是在自行車場~
住宿的地方也都選一樣的旅館,離會場也相當近~
比賽早上雖然有點涼,但不太冷,可想而知今天跑到後段應該相當熱,
起跑還算準時,大概只晚了1~2分,
前5k是有些爬坡,之後接著是幾段下坡,後面就大部分是平地,
以地形來說算是相當好跑的賽道,
在前20k還是先穩住速度,也跟著跑初馬的正妹板友一起跑,
直到馬正妹出現之後,就和soccer大一起追了上去:
「那些年,我們一起追(不到)的女孩」
雖然馬拉松季已經開學一個月,
不過對我和soccer大來說這算第一場全馬比賽~
跟了3個補給站之後,馬正妹就不見了~
還是和soccer大再繼續努力跑,
後來我覺得沒力再維持加速,就和soccer大說叫他先走,
他其實也沒什麼力氣再加,而且也是正熱的時候,
我還是看得到他就在我前面跑 = ="
所以兩人只好繼續努力吃里程,
這個時候的里程牌也發現有點亂,而且和志工講的里程數也有些出入,
大約剩最後7公里時,兩人都去流動廁所解放一下,
我比較快結束就先跑走了,此時也發現身體有煥然一新的感覺,
想說也只剩不到10k了,就把剩下力氣拿出來用了,
抓了幾十個人下來,不過依照之前的速度,破4是不太可能,
只是想盡最後的努力跑完這場比賽,
但是最後幾個里程牌又讓人感到疑問,似乎努力一點有幾會破4?
總之就卯足全力衝完最後這段,
最後進終點看到的時間是4:02:xx
自己計時是4:02:32
賽後與naxy及其它人討論,果然里程數有些短少的問題,
我用w752以步頻換算里程測量是41.3k,
naxy的GPS表測是41.2k
總之其實自己也有感覺,好像少了一些…
所以這時間就參考參考,實際上可能要再加1k的時間較準確,
總之還是順利的跑完了下半年第一場全馬 ^^
也恭喜眾板友獲得好成績~
一起住旅館的naxy 破3又總排3
小王半馬聽說是總排10內
初馬的正妹板友410完賽,初馬獎+分組第2
其它人也進步許多,都跑得不錯~
這場完賽喝的仙草冰超讚,喝了1000+cc以上 XD
都喝到飽了,伴手禮用環保袋裝著蠻特別的,
雖然送的禮物算是一般,不過也算是用心啦~
補給方面中規中矩不花俏,基本上我只喝運動飲料,偶爾吃香蕉就夠了~
里程數也是每公里都有放,就是不知道後面那段是哪裡弄錯了,所以少1K
算是這場比賽美中不足的地方~
而賽前所想看到的溼地風景,也有看到,不過好像跑久了就覺得還好= =
據說是黃昏較漂亮~
交管算是路線選得好,所以也沒太大問題,沒什麼車,
只有折返後會有些大卡車要小心一點~
賽前寄物雖然沒有先發寄物卡,不過也沒有塞到,應該是人手還夠,
或者是說一些大的慢跑社團有自己的帳篷,
所以省了一些寄物的時間~
整體而言算是還不錯的比賽~
--
▁▁▁▁__ \ / ◢用生命踢球!!口卡!! ▂▂▂ Armour@joke
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▁▁___ ╭ ▲▲▲▲╯─── ─ \囧/ ▊┼┼┼﹨
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對我來說清水算是最近幾年熟悉的地方,
因為每年的8月底大腳丫會舉辦鐵人二項的比賽,
我連續來三年~會場跟高美溼地馬拉松一樣,都是在自行車場~
住宿的地方也都選一樣的旅館,離會場也相當近~
比賽早上雖然有點涼,但不太冷,可想而知今天跑到後段應該相當熱,
起跑還算準時,大概只晚了1~2分,
前5k是有些爬坡,之後接著是幾段下坡,後面就大部分是平地,
以地形來說算是相當好跑的賽道,
在前20k還是先穩住速度,也跟著跑初馬的正妹板友一起跑,
直到馬正妹出現之後,就和soccer大一起追了上去:
「那些年,我們一起追(不到)的女孩」
雖然馬拉松季已經開學一個月,
不過對我和soccer大來說這算第一場全馬比賽~
跟了3個補給站之後,馬正妹就不見了~
還是和soccer大再繼續努力跑,
後來我覺得沒力再維持加速,就和soccer大說叫他先走,
他其實也沒什麼力氣再加,而且也是正熱的時候,
我還是看得到他就在我前面跑 = ="
所以兩人只好繼續努力吃里程,
這個時候的里程牌也發現有點亂,而且和志工講的里程數也有些出入,
大約剩最後7公里時,兩人都去流動廁所解放一下,
我比較快結束就先跑走了,此時也發現身體有煥然一新的感覺,
想說也只剩不到10k了,就把剩下力氣拿出來用了,
抓了幾十個人下來,不過依照之前的速度,破4是不太可能,
只是想盡最後的努力跑完這場比賽,
但是最後幾個里程牌又讓人感到疑問,似乎努力一點有幾會破4?
總之就卯足全力衝完最後這段,
最後進終點看到的時間是4:02:xx
自己計時是4:02:32
賽後與naxy及其它人討論,果然里程數有些短少的問題,
我用w752以步頻換算里程測量是41.3k,
naxy的GPS表測是41.2k
總之其實自己也有感覺,好像少了一些…
所以這時間就參考參考,實際上可能要再加1k的時間較準確,
總之還是順利的跑完了下半年第一場全馬 ^^
也恭喜眾板友獲得好成績~
一起住旅館的naxy 破3又總排3
小王半馬聽說是總排10內
初馬的正妹板友410完賽,初馬獎+分組第2
其它人也進步許多,都跑得不錯~
這場完賽喝的仙草冰超讚,喝了1000+cc以上 XD
都喝到飽了,伴手禮用環保袋裝著蠻特別的,
雖然送的禮物算是一般,不過也算是用心啦~
補給方面中規中矩不花俏,基本上我只喝運動飲料,偶爾吃香蕉就夠了~
里程數也是每公里都有放,就是不知道後面那段是哪裡弄錯了,所以少1K
算是這場比賽美中不足的地方~
而賽前所想看到的溼地風景,也有看到,不過好像跑久了就覺得還好= =
據說是黃昏較漂亮~
交管算是路線選得好,所以也沒太大問題,沒什麼車,
只有折返後會有些大卡車要小心一點~
賽前寄物雖然沒有先發寄物卡,不過也沒有塞到,應該是人手還夠,
或者是說一些大的慢跑社團有自己的帳篷,
所以省了一些寄物的時間~
整體而言算是還不錯的比賽~
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at 2011-10-31T15:20
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