20110605 臺北101登高賽 - 路跑 Road Running

Charlie avatar
By Charlie
at 2011-06-06T01:22

Table of Contents


今年是第一次參加登高賽
對於成績本來就沒有什麼期望
就只是抱著臺北人沒上去過101
難得有機會"爬" 就上去看看吧~


自我挑戰組 號碼布18XX
本應是第一組10:00起跑
但因為家裡早上有事
所以快12點才到達101

到的時候現場已經人山人海了(不意外)
找到了報到區
進去寫看起來像問卷的東西 填一填勾一勾
然後到前面一點體檢區交
什麼都沒問就得到了紙手環一只
因為他們什麼也沒有說之後要去哪

我在旁邊隔幾個帳棚看到了大會服務臺就去問了
他就說可以在哪裡休息 等叫號碼
我說我的組別已經跑了
他一看到我的號碼是1開頭
就帶我直接進去101裡面
測試晶片後叫我去找入口裁判 跟他說我過號
入口那邊找到我的號碼打勾以後
就跟著前面(好像是25XX左右吧)的人依序往前移動
當我看到前面大家都在嗶嗶嗶進入跑道時
驚覺好像不太對
又回頭跑出去問裁判寄物是在裡面嗎(我的包包都還在身上阿!)
裁判指指牆邊叫我放著就好
我放下包包 就又跑進去了
然後就順利的感應晶片
開始run up
手表時間12:03


本來就抱著爬完就好的心態
沒有要拚速度 最近也缺乏練習
所以一開始就一階一階以穩定的速率向上
我想我人還蠻好的~
後面感覺有人要衝上來的時候
我都會自動移向外側慢慢走 左手扶牆
後面沒人的時候就走內側 用右手抓扶手

有時候會遇到有人走到一半就抓著扶手停下來彎著腰喘氣..
超想問他可以不要擋在路中間嗎= =
可是還是乖乖的自己從外側繞過去.....


我幾乎每個水站都會喝水
大部分一杯水都只有倒到紙杯五分滿
我就喝一口吞下去 一口含著繼續前進

我在59F出去晃蠻久的~超過5分鐘
59F有大玻璃窗 比91F的視野還要好!
還有方位景觀指示 標出明顯的建物 橋 山 等等
我還在那邊找看看我家在哪裡xd


30層左右開始有人休息
(我想可能是一開始就衝的人 到這裡很喘)
40層左右遇上一小段塞車
50層以後扶手明顯變得很油
(還好我有自備單車手套~前面幾層不需要覺得放在口袋是累贅 還有點後悔帶它上來)
有手套防滑真的差蠻多的!
另外我建議不要抓最上面大家在抓的那條
可能因為我也不高(170左右) 抓比較低也細一點的第二條欄杆
反而更舒服又好施力 而且沒有大家抓過那麼油
70層左右又遇上了塞車..
而且是內外兩道的人都用走的
大概五六個人形成集團
雖然我也沒有要衝但是跟著走會跟旁邊人的手臂互相碰到 有夠噁心的..
後來趁進入轉彎前利用瘦小身軀側身加速穿過= =


其實過了一開始那幾層挑高層
還有偶爾轟轟叫的避難室樓層
後面都上的很快
默默地就十層十層過去了

剩下最後十層的時候本來有想要衝一下
但80層後明顯地變滑
到了88 89 90又有圖案與標高很想拍一下照
所以我只"跑"了最後一層樓XDDD



到了91F觀景台 終點有發人毛巾
參賽者有夠多..看到好多人在終點外準備拍照有點嚇到
我也用身上帶的弱弱手機繞了一圈拍幾張照
時間好像是12:50
逛到沒得逛了才開始找下樓的動線
結果排隊人龍竟然已經足足繞了觀景台兩圈!
於是也只好跟著隊伍再繞兩圈等電梯 應該超過二十分鐘
早知道就不用拍照了
邊排隊邊拍就好了!

91F的電梯只到90F
再換另一個到59F
59F要再去搭只停35F和1F的


回到1F後依工作人員指引動線
發帽子 退晶片 領完跑證明
還蠻快的

然後我想辦法找路到入口我放包包的地方
順利拿到以後就出去逛逛
畢竟我進來時匆匆忙忙什麼都沒看到


出去後就跟著人潮開始排贊助商補給品
差不多快兩點 但4開頭的還在等待進場
排隊領補給的很多是5開頭
我還想說他們還蠻聰明的 delay那麼久先來拿點東西吃喝
殊不知其實大家都是報到後賽前拿
我是因為報到後就直接進去了 所以下來才看到當然賽後才來拿= =
排隊人潮移動有點慢 尤其是等迴轉的那段
後來發現可能都是後面渣打玩遊戲和拍大頭貼的地方卡住
在渣打那邊我衰衰玩了兩次都沒拿到想要的臂袋 只得到一堆面紙
而大頭貼剛好拿到了最後一張問卷 排在我後面的都只好掰掰了
不過這也不知道是不是好事..
因為 大頭貼 等..超..久.....
久到我都可以再去拿兩輪零食飲料了
我在等大頭貼的時候剛好沒有人 連排都不用排就可以拿很多


約14:40聽到大會廣播請還沒有進場的參賽者關馬上到起跑處報到
再三分鐘就要關閉入口
不知道實際上最後是跑到幾點
而攤位們也撤得差不多了
大頭貼在我拍完後就都走了(渣打)
美粒果和那個發泡錠的都沒發了
只剩康師傅 樂事 和椰子水 還有泰山純水
巧克力餅乾似乎一度消失後來又出現

我要離開的時候 約莫三點左右
都是不用排隊爽爽拿
看很多人都抱著一箱滿滿離去







總結
之前因為問過路協
還一直還擔心過號就沒有辦法進場跑
沒想到今天大delay的狀況下
除了等下樓電梯外 其他時間都沒有什麼等到
可以說運氣極好!
但還是不鼓勵大家不遵照原定組別起跑啦..
跑過一次之後
下次也不一定會想再去 如果沒有想要挑戰什麼成績的
畢竟101上去過一次就夠了..上面也不是很好看
樓梯人多品質真的沒有太好
而且今天超熱!





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Tags: 路跑

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2011-06-10T00:54
大玻璃的視野比欄杆好多了!! 不過59F我沒進去

腳長的選手適合跑上坡路段還是下坡?

Jacob avatar
By Jacob
at 2011-06-06T00:56
為了因應偶爾有一次的馬拉松接力比賽, 最近都在思考,長得比較高步幅邁的比較開的選手究竟適合跑上坡還是下坡接力區呢? 到處搜尋都沒有類似的文章有點困擾。 另外請問各位前輩, 林口龜山這一代有沒有哪裡比較適合練上坡和下坡跑呢? 還有,有看到相關文章說跑泊油路比較傷腳...練習可以找比較軟的跑道跑, (像是草地或 ...

PUMA台北12.8km人數?

John avatar
By John
at 2011-06-06T00:42
各位前輩好 有人知道12.8KM的報名人數有多少嗎? 官網只有寫全部5000人耶~~ 希望有人可以幫我解答 感謝^^ -- 愛+玩市集:原創音樂、創意市集、藝術表演新平台 每個人對鮮活創意的熱愛以及玩味生活的本性就是{愛+玩}市集的終極精神 http://cizek0617.pixnet.ne ...

初登?!-台北101登高賽

Victoria avatar
By Victoria
at 2011-06-06T00:30
圖文網誌:http://tinyurl.com/3j2boh2 ======================================== 去年的這個時候,雖然已經有跑步的習慣了,不過總覺得爬樓梯畢竟和跑步不同, 所以錯過了去年的比賽,今年由於朋友的相約,經過了三分鐘的長考毅然決定報名 ,免抽籤 ...

Re: 孤獨的跑者

Andy avatar
By Andy
at 2011-06-05T22:59
我以前一個人跑也蠻孤單的(都繞操場跑6~10K) 後來一個因緣際會下加入了一個除了我 年紀都5開頭以上的小團體 跟這個團體跑了一次30K LSD後,就不小心把初馬 提前3個月完成了 從此開始有馬就跑,沒馬就週末選一天大家去跑LSD的日子 連元旦也在跑馬 連大年初一也在跑馬(第一次除夕夜沒睡在家) 連東京 ...

2011 臺北101國際登高賽

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-06-05T22:28
看到大家都PO 我也來發一下心得 因為排在第一梯次尾(20XX) 預計活動會準時所以就早到 8點多就到場了 然後填個自我評量表 看時間還早就去周邊晃晃 拿果汁試喝的時候被告知憑報到手還可以換一罐 等到9點自我挑戰組開始交評量表換報到手環的時候就跟著排隊 接著換那些食品倒也沒拖到多少時間 那 ...