開車到雙溪國小時
已經剩10分鐘就要起跑
把車停得老遠後
領好號碼布已經沒什麼時間
多虧永慢的夥伴幫我別號碼布等等
就隨便換好衣服,褲子,塗凡士林就趕快出發
路線和去年一樣跑雙泰產業道路
一開始就先陡上8.5公里
不過今天天氣真的很不賴
一路上都起霧
完全....沒有太陽^^
溫度也大概在20度上下
不熱也不冷
空氣清新中又帶著點濕氣
跑起來真的是很暢快
雖然坡度起伏大.....
但是沿途的櫻花,杜鵑花,花團錦簇,萬紫千紅
有時霧被風吹散....更能見遠山青翠
跑起來讓人心曠神怡
因為接下來3個禮拜連3馬(雙溪櫻花,石萬金,墾丁)
加上過年也龜在床上沒什麼練
而雙溪馬的難度....又是我跑過算是前幾名的
所以今天不太敢放開來跑
去程只敢就配個10km/hr
過了折返大約200
回來就放開了一點點
而且今天的重點是攻回程的陡上坡...
畢竟去年回桯有一小段是用走的XD
今年可是來雪恥的
最後用353完成比賽
今年的補給也不錯
站站都有舒跑,水,海棉,巧克力,麵包,香蕉,熱茶,鹽巴等等
我也都停下來享用XD
雙溪櫻花馬拉松是很讚的比賽
只是它的路線....真的有點變態XD
--
人不暴力枉少年
--
已經剩10分鐘就要起跑
把車停得老遠後
領好號碼布已經沒什麼時間
多虧永慢的夥伴幫我別號碼布等等
就隨便換好衣服,褲子,塗凡士林就趕快出發
路線和去年一樣跑雙泰產業道路
一開始就先陡上8.5公里
不過今天天氣真的很不賴
一路上都起霧
完全....沒有太陽^^
溫度也大概在20度上下
不熱也不冷
空氣清新中又帶著點濕氣
跑起來真的是很暢快
雖然坡度起伏大.....
但是沿途的櫻花,杜鵑花,花團錦簇,萬紫千紅
有時霧被風吹散....更能見遠山青翠
跑起來讓人心曠神怡
因為接下來3個禮拜連3馬(雙溪櫻花,石萬金,墾丁)
加上過年也龜在床上沒什麼練
而雙溪馬的難度....又是我跑過算是前幾名的
所以今天不太敢放開來跑
去程只敢就配個10km/hr
過了折返大約200
回來就放開了一點點
而且今天的重點是攻回程的陡上坡...
畢竟去年回桯有一小段是用走的XD
今年可是來雪恥的
最後用353完成比賽
今年的補給也不錯
站站都有舒跑,水,海棉,巧克力,麵包,香蕉,熱茶,鹽巴等等
我也都停下來享用XD
雙溪櫻花馬拉松是很讚的比賽
只是它的路線....真的有點變態XD
--
人不暴力枉少年
--
All Comments