2010雙溪櫻花馬拉松 - 路跑 Road Running

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-02-28T19:51

Table of Contents

開車到雙溪國小時
已經剩10分鐘就要起跑
把車停得老遠後
領好號碼布已經沒什麼時間
多虧永慢的夥伴幫我別號碼布等等
就隨便換好衣服,褲子,塗凡士林就趕快出發
路線和去年一樣跑雙泰產業道路
一開始就先陡上8.5公里
不過今天天氣真的很不賴
一路上都起霧
完全....沒有太陽^^
溫度也大概在20度上下
不熱也不冷
空氣清新中又帶著點濕氣
跑起來真的是很暢快
雖然坡度起伏大.....
但是沿途的櫻花,杜鵑花,花團錦簇,萬紫千紅
有時霧被風吹散....更能見遠山青翠
跑起來讓人心曠神怡

因為接下來3個禮拜連3馬(雙溪櫻花,石萬金,墾丁)
加上過年也龜在床上沒什麼練
而雙溪馬的難度....又是我跑過算是前幾名的
所以今天不太敢放開來跑
去程只敢就配個10km/hr
過了折返大約200
回來就放開了一點點
而且今天的重點是攻回程的陡上坡...
畢竟去年回桯有一小段是用走的XD
今年可是來雪恥的
最後用353完成比賽

今年的補給也不錯
站站都有舒跑,水,海棉,巧克力,麵包,香蕉,熱茶,鹽巴等等
我也都停下來享用XD

雙溪櫻花馬拉松是很讚的比賽
只是它的路線....真的有點變態XD

--
人不暴力枉少年

--
Tags: 路跑

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2010-03-03T07:57
哈,三場比賽都有人po心得 XD
Donna avatar
By Donna
at 2010-03-05T20:03
花團錦簇真的超美 陡坡一堆真的很變態
Christine avatar
By Christine
at 2010-03-08T08:08
衣服是長袖螢光綠,穿這件都不怕不夠醒目^^
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-03-10T20:14
真的是很變態的坡度....我最後5K要趕5小時完賽,開出
Candice avatar
By Candice
at 2010-03-13T08:19
4分27~5分12/Per km的速度飆回終點...還好在04:59:06完賽
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-03-15T20:25
這場超讚! 不過一個人跑超沒動力的 回程都在休息 最後429完賽
Olive avatar
By Olive
at 2010-03-18T08:30
花團錦簇的感覺真的很棒耶~
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-03-20T20:36
推很變態的路線,但很超值!我沒練山路也跑去朝聖,最後在關
George avatar
By George
at 2010-03-23T08:41
門前回到終點,這是我參加過最美與最棒的馬拉松了
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-03-25T20:47
真羨慕你,石萬金和墾丁對我住台南的人而言太遠了我才休星期日,光來回車程我就不用休息了…

228高雄超半碼

Caroline avatar
By Caroline
at 2010-02-28T18:37
上次被日月潭全馬嚇到, 這次先給他報個半馬就好 前一天報到完看了一下秩序冊, 看到超半馬這三個字我笑了出來 真的是超半馬 228這天坐上了第一班發車的捷運, 因為家裡剛好在小港站附近還蠻幸運的 路途還不到一半整車就已經被塞爆! 之後就是等待開始的起跑 在等待的同時有看到天上排成大V樣的鳥在飛 (司 ...

2010萬金石-半馬-女

Lydia avatar
By Lydia
at 2010-02-28T18:37
已讓出,謝謝。 友人訓練不夠,幫轉讓 2010年萬金石半程馬拉松 (21KM) 女 一位 衣服尺寸應該是XS (或S) 不確定 金額是400元 若郵寄須自付運費 (若男生要跑.只拿號碼布不要衣服.金額300) 可於3/5以後 汐止或五堵火車站面交 比賽當天我會參加,因此也可當天現場拿 意者站內信.謝 ...

20100228高雄馬拉松-全馬順利完賽

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-02-28T18:18
這場比賽7點才開跑,賽前就已經大概猜到會跑到很熱~ 果真如此,比賽完只有一個感覺,熱爆了 ╮(﹀_﹀and#34;)╭ 前一天先借住左營朋友家,早上請他載我到會場, 結果到會場才想上大號 XD 幸好詢問服務處的小姐,順利拿了一包面紙解決~相當感謝! 起跑時間也延誤了一些,可能是因為廣播要說三種語言, 而且花 ...

東京馬心得

Damian avatar
By Damian
at 2010-02-28T16:36
圖文版 http://shihmin.pixnet.net/blog/post/25857530 早上五點多從住的地方出發 首先先到上野等6:05分進站能登(かわいいよ能登) 可能是今天帶賽她誤點了 由於時間不早於是就出發到新宿 忘了說今天天氣..我不知道幾度應該是在十度以下 下雨..早上的雨還不小 大概 ...

高雄國際馬拉松超半馬心得

Kama avatar
By Kama
at 2010-02-28T14:48
今天天氣真的很熱 首先非常的開心 高雄有辦馬拉松賽事 住在高雄的我一定要參加的辣andgt;and#34;andlt; 業餘的愛跑步跑者 對於那些管制交通 還有水站...etc巴拉巴拉的那些工作人員 大家辛苦了 條子伯伯也挺辛苦的說 要忍受民眾的訐譙 唉andgt;and#34;andlt; 對於這場 ...