2010中正大學5k挑戰賽 - 路跑 Road Running

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By Edwina
at 2010-05-18T11:13

Table of Contents

網址:http://sle.ccu.edu.tw/5km/

活動名稱:2010中正大學5k挑戰賽
活動目的:推廣長跑運動,積極培養長跑運動選手
活動地點:中正大學田徑場
活動日期時間:2010年7月31日(星期六)
主辦單位:國立中正大學運動競技學系
承辦單位:國立中正大學運動競技學系田徑專長組
參賽資格:凡身心健康者,且熱愛長跑運動
報名辦法:線上報名或將報名表mail至[email protected]
比賽組別:一般男女組、高中男女祖 (每組50人為限)
報名日期:七月二十日截止
報名費:每人新台幣120元整
    團體 (十人以上) 每人新台幣100元整 (含保險、T恤)
    未繳費者可於現場繳費,未報名者不得參加比賽
比賽規則:採用中華民國田徑協會最新比賽規則實施
獎勵:凡報名且完賽者將贈送紀念T恤一件
   各組成績前三名頒發獎狀乙張及獎品

沒說幾點進行,不過應該是早上吧~

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大嫂 叫我鬍子就好了 _()
▃▄▅▄ 我會很有禮貌的 ( ﹎﹎ )
§ ● ● = =

◥◤) ψmroscar 斗╯
|︸| 三明書局-你所不知道的關二哥

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Tags: 路跑

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2010-05-20T14:07
5K跑30M 會拖到檯錢嗎
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-05-22T17:00
5K30MIN 很正常的速度啊~如果跑到1HR才拖台錢 XD
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-05-24T19:54
繳一樣的錢 當然要跑久一點才划算~~
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By Quanna
at 2010-05-26T22:47
跑到剛好時限內最划算嗎XD
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By Caroline
at 2010-05-29T01:41
這麼說來 跑馬拉松要搭到車子最划算~

MIZUNO 2010春夏WAVE鞋試穿活動

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By George
at 2010-05-18T00:46
活動日期、時間:2010/5/21(五) 16:00-21:00 活動地點:摩曼頓府中-台北縣板橋市中山路一段3-5號 MIZUNO官網資料: http://www.mizuno.com.tw/mizuno/web/mizuno/about/ 一時找不到縮網址的網站 進入官網後 選上方活動訊息即可 ...

請問mizuno 8ks 04009 這雙如何呢?

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-05-17T22:43
因為以前都沒有那種and#34;跑步要穿專門的慢跑鞋and#34;這種概念 所以都不會想買慢跑鞋 都隨便穿 更不會買mizuno的(因為覺得很醜 就只能運動時穿) 但最近因為30歲了 血脂又紅字 想要多跑步 所以想買雙專門跑步時才穿的鞋子 我到桃園市的全民看了之後 又到桃大看半 ...

累死不償命的50k

Kristin avatar
By Kristin
at 2010-05-17T22:37
隔了一天 發現沒有人發文 忍不住想打一篇 會跑這一場 純粹是個性上的缺點使然...只要有人問 我只能說and#34;and#34;and#34;yesand#34;and#34;and#34; 結果真的有人問 我也只能硬著頭皮上了 因為知道自己的斤兩 所以賽前以經擬定策略... and#34;and ...

肌肉酸痛的問題

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-05-17T20:44
我是一個很少在運動的人... 但因為要入伍了 有時間就撥空練習... 上禮拜六下午第一次路跑 才跑1公里多就快不行了... 跑完之後發現我肌肉酸的地方是大腿和腳踝附近的肌肉 大腿的話是在離膝蓋較近的內側酸的成份稍微多一點 請問這樣是正常的嗎? 我記得之前跑跑步機是小腿比較容易酸... 另外,到今 ...

停了三個月反而進步了

Oscar avatar
By Oscar
at 2010-05-17T19:36
※ 引述《zpeople (小黃)》之銘言: : 之前是每天跑4.8k,之後停了三個月(你也知道今年冬天冷嘛) : 後來再去跑時,可以跑到8k左右,而且比之前輕鬆很多! : 現在是每天都在跑,請問大大會這樣嗎! 顆顆~別這樣說嘛 剛剛去看一下減重版~版主說重訓跟有氧要並行,但我很重,不知道要如何開菜單 只能p ...