20100807 陽明山夏季馬拉松 - 路跑 Road Running

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By John
at 2010-08-08T16:22

Table of Contents

藉標題回文感想.......



























我不是塔拉屋拉馬族人

我不要再跑山路了

總時間4:43左右　比初馬還慢了將近20分　

到42K的折返點就花了2hr 本來告訴自己五小時能跑完就好　但總覺得可以維持住

之後的上坡就當跑九分休一分的半騎兵　慢慢的變成跑四休一　

加上傾盆大雨之下　我只想著誰能馬上給我熱水澡、酸菜白肉鍋、床

就算休息時間只有一小時　我也願意把我錢包裡的兩三千全部奉獻給他
（我甚至還想到了中山樓前的那池硫磺池...）

在最後的下坡竟然無法加速　大腿傳來陣陣要抽筋的感覺　只能眼睜睜被一堆人超越


還是跑完了　但是大腿沒有像之前跑完初馬那樣的酸痛　總算是個進步

雖然看到了竹子湖派出所的正妹警察　還有很多正妹跑者的激凸　只是...

我已經累到完全沒有任何反應了


為了我這殘破的雙腳　以後還是報名平地馬就好　

下次再去陽明山　應該就是散步看風景了

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Tags: 路跑

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2010-08-10T07:07
跑全馬好猛！
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By Michael
at 2010-08-11T21:52
能限時內跑完全馬就已經夠令人佩服了,且又是山路,原波太謙虛了
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By Edith
at 2010-08-13T12:37
真的~能完賽便是強者呀...只能推威了XD
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By Margaret
at 2010-08-15T03:23
推 酸菜白肉鍋
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By Valerie
at 2010-08-16T18:08
酸菜白肉鍋 XDDD 辛苦了

20100808 桃園88親子路跑活動

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By David
at 2010-08-08T10:54
地方區域性小活動 當作出門走走 場地在桃園棒球場周圍一塊小空地 跑友大多應該都是附近的鄉親 路線就是沿高鐵高架橋下的道路跑 荒郊野外 幾近直線 起伏不大 車少 人不多 沒什麼風景 偶而700T呼嘯而過而已 主辦單位說是第一次辦 有不便之處請資深跑友指教海涵 基本上該有的都有 除了 ...

20100807 陽明山夏季馬拉松

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By Frederic
at 2010-08-08T00:46
如果就跑陽明山來講 我自己最喜歡巴拉卡 從捷運紅樹林站或淡水站開始跑個10公里到巴拉卡起點當熱身 再接上巴拉卡 最後到接回陽金...看是要等皇家客運 或就直接跑到第一停車場或中山樓搭車下山都可以 另外就便捷來講 平等里或仰德直接上擎天崗都不錯 不過平等里因為要繞故宮後山一圈 比起仰德....若都從士林捷運站 ...

陽明山散步組

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By Edwina
at 2010-08-08T00:27
圖文心得 http://www.wretch.cc/blog/walyle/12420456 一時虛榮心作祟就參加了這次的7KM「散步組」 但因為最後的成就感 我很慶幸我參加了這次的活動 而且 我努力完成了 好像開始得了路跑的癮了 -- 約信無悔真君子 啟迪不休乃俊才 - ...

陽明山夏季馬拉松（半馬，快斷腿了）

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By Mason
at 2010-08-07T23:37
有美女喔 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=rogseny920andamp;book=35 圖文並茂版（如果我的PANASONIC沒摔壞的話...會拍的更好andgt;andlt;） http://www.wretch.cc/blog/rogseny920 ...

陽明山半馬

Doris avatar
By Doris
at 2010-08-07T22:18
補幾張圖 http://ppt.cc/HwRO http://ppt.cc/DK0A http://ppt.cc/rCzT http://ppt.cc/Ixoy http://ppt.cc/1BJ~ 賽道上偶爾飄出的硫磺味，總是夾帶著澳摩油的香味XDD 昨天去路協報到後就去旅館休息，晚上還是看完新兵日 ...