20100807 陽明山夏季馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Frederic
at 2010-08-08T00:46

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如果就跑陽明山來講
我自己最喜歡巴拉卡
從捷運紅樹林站或淡水站開始跑個10公里到巴拉卡起點當熱身
再接上巴拉卡
最後到接回陽金...看是要等皇家客運
或就直接跑到第一停車場或中山樓搭車下山都可以

另外就便捷來講
平等里或仰德直接上擎天崗都不錯
不過平等里因為要繞故宮後山一圈
比起仰德....若都從士林捷運站出發的話,會快多花1個小時
而仰德是上山最快
我朋友甚至可以壓到120到
只是車多廢氣多....跑山的時間得要挑早一點較好

金山也不賴,但交通就不便.....
我家附近早餐店老闆的跑山路線
他是從古亭跑中山北路接仰德,陽金到金山,再搭客運回台北

至於中正山嘛....看今年有沒有北投超馬囉
這也是條很變態的路線

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人不暴力枉少年

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Tags: 路跑

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2010-08-09T15:31
天啊 古亭接仰德.陽金這條路有多遠啊...會累爆吧!
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By Franklin
at 2010-08-11T06:16
原PO常常把陽明山當自家後山練跑 難怪跑陽馬超猛!!
Freda avatar
By Freda
at 2010-08-12T21:01
天啊 暴力哥住家附近也暗藏暴力鄰居= =
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By Anonymous
at 2010-08-14T11:47
老闆都幾點跑啊?他不是要顧店嗎?
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By Damian
at 2010-08-16T02:32
好有活力的老闆~ 跑完去吃早餐有沒有送飲料阿? XD
Ida avatar
By Ida
at 2010-08-17T17:17
好可怕的練習 ...
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By Jacob
at 2010-08-19T08:02
果然不改暴力本色~~~~
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By Eden
at 2010-08-20T22:48
佩服 巴拉卡很陡耶 我連騎機車都覺得很陡(掩面)
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By Ophelia
at 2010-08-22T13:33
巴拉卡...我覺得還不算陡...只是直上或直下的錯覺吧...

陽明山散步組

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By Edwina
at 2010-08-08T00:27
圖文心得 http://www.wretch.cc/blog/walyle/12420456 一時虛榮心作祟就參加了這次的7KM「散步組」 但因為最後的成就感 我很慶幸我參加了這次的活動 而且 我努力完成了 好像開始得了路跑的癮了 -- 約信無悔真君子 啟迪不休乃俊才 - ...

陽明山夏季馬拉松（半馬，快斷腿了）

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By Mason
at 2010-08-07T23:37
有美女喔 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=rogseny920andamp;book=35 圖文並茂版（如果我的PANASONIC沒摔壞的話...會拍的更好andgt;andlt;） http://www.wretch.cc/blog/rogseny920 ...

陽明山半馬

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By Doris
at 2010-08-07T22:18
補幾張圖 http://ppt.cc/HwRO http://ppt.cc/DK0A http://ppt.cc/rCzT http://ppt.cc/Ixoy http://ppt.cc/1BJ~ 賽道上偶爾飄出的硫磺味，總是夾帶著澳摩油的香味XDD 昨天去路協報到後就去旅館休息，晚上還是看完新兵日 ...

陽明山馬拉松

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-08-07T22:08
這是我的初馬 哈哈 其實在跑到25公里的時候 我一直在想 我是不是挑錯比賽阿 ~and#34;~ 記得去年跑富邦半馬的時候也沒這麼辛苦 atat 一開始下坡還想說要放慢速度讓膝蓋負擔小一點 後面回程根本就沒辦法再這樣思考了 只是一直在想 天阿 怎麼這麼累 快讓我跑完吧 然後腳步就越來越沉重.. ...

陽明山馬拉松(我的第2馬)

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By Eden
at 2010-08-07T21:38
這一場全馬總體來說蠻不錯的~~ 而且天氣真的是蠻適合跑步的天氣：陰天 ~~(偶爾還會幫你澆澆水~~XD) 呼~自已有盡力地把它撐到最後， 4小時26分跑完這一場馬拉松！ ======================================= 少少圖+長長心得文 之 圖文版： http:// ...