2009台北縣越野盃板橋路跑賽 - 路跑 Road Running

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By Lucy
at 2009-10-20T11:08

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2009台北縣越野盃板橋路跑賽

簡章 http://ppt.cc/7BXt 或上跑者廣場

以下節錄自簡章

競賽日期:98年12月6日(星期日)上午 07:00

競賽地點:板橋市浮洲橋下~堤外自行車道

競賽里程:(1)、競賽組21公里、10公里 (2)、休閒組5公里 (不分組)

比賽集合時間:98年12月6日 上午06:00

競賽時間限制:21公里組限時3小時,10公里組限時1小時40分。逾時者應接受裁判指示停
止比賽。

報名日期:即日起至11月16日(星期一)止 報名截止以郵戳為憑。

報名費:21公里:400元 10公里:300元 5公里:200元 視障組:免費

參賽人數:限1500人 ,超過恕不受理。

競賽組報名前1000名 贈送南亞椰炭PoLo衫乙件(南亞員工價500元),
報名1000名以後暨休閒組贈送馬拉松襪乙雙(特惠市價300元)。



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Tags: 路跑

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-10-23T10:54
剛剛又看到金城桐花盃的報到時間改了喔....
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By Bennie
at 2009-10-26T10:40
自98年10月16日至23日上午9時至下午21時
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By Hedda
at 2009-10-29T10:26
沒完賽獎牌 冏

請幫我推薦一雙新手跑鞋,謝謝

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By Emily
at 2009-10-19T01:27
性別:男 身高:178 體重:65 每週跑步天數:3-4 每次跑步距離or時間:30 min 跑步地點/地面:大安森林公園 足弓、足內翻程度:正常足弓 正常內旋 其他特殊需求:醫生說腳部肌肉過於緊繃,目前正在復健中 預算:4000以內 比較偏好輕一點的鞋子 吸震較佳 急需一雙跑鞋能夠每天運動復健 希望各位板 ...

JET台這週末是不是有播日本縱斷馬拉松啊?

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By Jacob
at 2009-10-18T16:35
今天早上看了這個節目 等一下又要重播了 內容大概是一個患癌症的人 挑戰鐵人三項及縱斷日本馬拉松 為另一個癌友而跑 還挺好看的 推一下~~~ : 10/18 Sun : 09:00 奮鬥人生全記錄 : 17:00 奮鬥人生全記錄 - ...

第1屆北投超級馬拉松

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By Faithe
at 2009-10-18T16:07
六點半起跑還真的有點晚 好險陽明山的風涼涼地 沿途還有樹蔭 但跑到第4趟....還真的有點熱 補給2公里1站 有舒跑,水,香蕉,橘子,巧克力,梅子粉,鹽,饅頭,檸檬,西瓜,啤酒,提神飲料,冰塊,麵等等 沿途都有很熱心的北慢及其他跑友幫忙跑者照相 本賽事只有300多人報名 所以跑起來不會擠 但就是上下陽明山4次 ...

關於膝蓋疼痛

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By Bennie
at 2009-10-18T15:48
以前我回答過類似問題 年代久遠又累積了一點心得 重新回一次好了 你的狀況和我的非常類似 我的膝蓋斷續疼痛持續可能6年以上 看過兩次醫生 照過一些X光 都說沒問題 真的治癒是因為跳現代舞 必須學會對單一肌肉骨骼韌帶做控制 才矯正了錯誤動作 以下列出我以前犯錯後來更正的正確動作:(沒法說得很清楚, ...

20091018成大勁愛走3k路跑

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-10-18T15:44
有圖有真相版: http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/article?mid=1800 前幾天感謝板友po文告之這場活動, 雖然只有短短的3k,也是很不錯的小型路跑活動~ 一大早不知為啥4點就起床了,明明鬧鐘是訂4點半, 既然醒來也就吃個早餐準備一下, 騎單車到 ...