2009 ITRI工研院鐵人三項體驗賽 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Wallis
at 2009-08-24T21:27

Table of Contents

這不難喔,可能騎車稍稍硬一點點,

不過平常有在練車的應該都還好,

想要首次挑戰三項合一的可以試看看喔。:P

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2009 ITRI工研院鐵人三項體驗賽簡章(半程及鐵三角)
一、主辦單位:資通所鐵人三項社、材化所自行車社
二、承辦單位:資通所勵進會、材化所勵進會
三、競賽日期:中華民國98年9月19日(星期六)上午7:30舉行。
四、競賽距離、地點及時限:
游 泳0.6km:ITRI中興院區悠活館游泳池,30分鐘。
自行車20km:ITRI→寶二水庫管理局(折返)→ITRI,90分鐘。
跑 步5km:ITRI中興院區兩圈,40分鐘。
五、競賽總計:距離合計25.6km,總時間以兩小時四十分為限。
六、參加資格:凡對鐵人三項運動有興趣、身心健康之民眾均可報名參加,
未滿20歲須附家長或監護人同意書。
七、報名費:
個人組:新台幣300元(含補給、個人報名費、完成證書、完成獎牌)
團體組:新台幣750元(含團體三人報名費、完成證書、完成獎牌)
八、參加人數:預計個人組30人,團體組60人,合計選手90人。
九、比賽組別:
1.個人組:滿20歲以上(西元1989年以前出生),男女不分組。
2.團體組:滿20歲以上(西元1989年以前出生),男女不分組。
十、報名日期:即日起至97年9月4日(星期五)止
十一、報名辦法:
1.繳費方式:銀行匯款。
2.報名時請填妥報名表、競賽切結暨健康聲明書(請簽名)、報名費,於97年9
月4日與聯絡窗口報名(活動當天不接受現場報名)。
3.已完成報名者,大會將於比賽前一週(9/7~9/11)電子郵寄報名資料,屆時憑單
辦理報到。
4.已完成報名手續者,因故不克參加,恕不退還報名費及資料。
5.聯絡人:陳世杰【03-5915746】,邱垂泓【5914157】
十二、競賽規則:
1.賽程按照游泳、自由車、路跑之順序進行,所有裝備應由選手自行準備,始可
參賽。
2.游泳未能游完全程者,得以水中競走方式完成 (請於報名表註明)。
3.團體組得兩人組隊報名。
4..其餘競賽規則(程)及說明,敬請詳閱完成報名後以電子郵件方式寄出之大會
手冊及賽前裁判長說明。
十三、注意事項:
1.比賽期間大會不提供午餐,請選手自行調配飲食,保持體能最佳狀態。
2.賽前說明會:98年9月12日(星期六)8:00悠活館前廣場【競賽路線、規則說明注
意事項,請選手務必參加】
3.為防止意外,身體不適者請勿勉強參加,大會裁判或醫師有權視選手體能狀況,中
止選手繼續比賽,選手不得有異議,否則一切責任自負。
4.請詳填資料,競賽切結書、未滿20歲監護人同意書請務必簽名。如無簽名以資料不
全處理。
5.大會已辦理活動意外險,參賽選手如另有需要,請自行辦理加保。
6.賽前如遇颱風或不可抗力之天然災害,主辦單位為考量選手及參與者安全,有權宣
布取消、延期或調整賽事路線,相關比賽變更通知請密切注意。
十四、本競賽規程若有未盡事宜,得隨時修訂之,並以大會發佈消息為準。

注意事項:
※每人限填一份報名表,本表可影印使用。
※未滿二十歲者請加填家長(或監護人)同意書。
※完成匯款後請將匯款帳號末五碼mail至[email protected],謝謝。
※報名表索取 [email protected],陳世杰TEL 03-5915746

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All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2009-08-25T19:37
目前看過最便宜的三鐵賽-_- 比東華還便宜~
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-08-26T17:47
不過只有90人,我怕我會墊背。冏
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-08-27T15:57
游泳未能游完全程者,得以水中競走方式完成 !?
Damian avatar
By Damian
at 2009-08-28T14:07
我看到樓上講的那一項規則我也覺得很有趣!
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-08-29T12:17
很好奇,如果人很多,游泳項目要怎麼在泳池完成600公尺

請問鐵人賽沿途會標示距離嗎?

Enid avatar
By Enid
at 2009-08-21T16:48
請問鐵人賽沿途會標示距離嗎?平常都繞著操場跑,心裡有底還多遠結束。 這種公路賽會標示距離嗎?很想知道。 - ...

練習抽筋的原因是什麼?

Regina avatar
By Regina
at 2009-08-21T14:58
※ 引述《basnew (C.C.C.)》之銘言: : 各位大大: : 我最近在練習準備9月份的宜蘭鐵人賽,這是我第一次參加鐵人賽, : 因為之前有跑馬拉松的經驗,於是一口氣就報名三鐵全程賽, : 昨天下班後練習單車40km,花了約94分鐘,慢跑2km(因抽筋而停止在2km), : 騎完單車後馬上繼續路 ...

練習抽筋的原因是什麼?

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-08-21T14:13
各位大大: 我最近在練習準備9月份的宜蘭鐵人賽,這是我第一次參加鐵人賽, 因為之前有跑馬拉松的經驗,於是一口氣就報名三鐵全程賽, 昨天下班後練習單車40km,花了約94分鐘,慢跑2km(因抽筋而停止在2km), 騎完單車後馬上繼續路跑,因單車的節奏較快,不自覺地慢跑的節奏也較快, 所以跑2km ...

長距離鐵人賽事不受青睞?

Audriana avatar
By Audriana
at 2009-08-20T23:45
臺東三場賽事概況報導: 9/26 51.5km,報名約380人,人情再收一收應該可以到400人。 10/3 123km,報名也約390人,人情再收一收應該可以到400人。 10/4 51.5km,報名人數即將破800大關,緊急聯絡大家不要再收人情了。 所以: 1. 臺東的標準賽大約有1000多人的吸 ...

三鐵訓練問題請教

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-08-16T09:27
※ 引述《penny007 (無力感)》之銘言: : 小弟即將參加第一次半鐵 : 剛練習三鐵沒多久 : 想請問一下 : 游泳 腳踏車 跑步的關係 : 因為小弟膝蓋和腳踝都有舊傷 : 而且相對之下比較擅長游泳 : 游泳對膝蓋和腳踝的負擔相對其他兩項比較低 : 想請問的是 如果我加重游泳的訓練 而腳踏車 跑步維 ...