2004年考照及長泳活動 - 游泳討論

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By Mary
at 2004-03-11T22:36

Table of Contents

活動日期 2004 活 動 行 事 曆 主辦單位
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02月29日 高雄西子灣海上長泳活動 高雄市早泳會承辦

04月24日~
04月25日 2004全民奧林匹克恆春海上長泳 高雄成人游泳俱樂部承辦

06月02日~
06月13日 第10屆世界成人分齡游泳錦標賽 義大利Riccione

06月12日~
06月13日 2004綠島海上長泳 綠島鄉公所

07月31日~
08月01日 2004搶渡料羅灣海上長泳 金門縣政府

09月25日~
09月26日 2004公開水域成人分齡游泳錦標賽 埔里四季早泳會承辦
2004萬人泳渡日月潭
國際游泳名人堂會長來訪
Samuel James Freas, Ed.D.

08月28日~
08月29日 第四期C級教練講習會 總會主辦
(雲林科技大學)

10月09日~
10月10日 第七期C級裁判講習會 總會主辦
第三期B級裁判講習會
(台南崑山科大)

11月13日~
11月14日 2004全國成人分齡游泳錦標賽暨國際邀請賽
(裁判實習二天) 台南四季早泳會


資料來源:中華民國成人游泳協會
http://www.masterswim.org.tw/

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Tags: 游泳

All Comments

抽筋

Poppy avatar
By Poppy
at 2003-12-12T15:45
※ 引述《SkycsGhost (大劍師一擊殺...........)》之銘言: : ※ 引述《dogwings (dogwings)》之銘言: : : 拉長是指順著肢體的方向按摩嗎? 抽筋的解法就是往相反的方向去拉! 因為抽筋是指肌肉劇烈地收縮而產生的劇痛 而你要把它相反地延展,而不能任它一直縮著而痛苦 ...

抽筋

Ethan avatar
By Ethan
at 2003-12-12T01:55
※ 引述《dogwings (dogwings)》之銘言: : 想請問 : 1.抽筋有沒有前兆 有的, 通常抽筋前就會有一點點痛, 身體比較疲倦時比較容易抽筋, 水溫過低比較容易抽筋, 飯前飯後下水可能會胃抽筋, 最好下水前要做適當的暖身運動。 : 2.我同 ...

潛泳的技巧

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By Lydia
at 2003-12-06T02:29
所謂潛泳,就是在水中閉氣前進,救生員員結業必須達25公尺遠! 技巧大概有: 1.手腳動作要協調,同時或非同時協可,只要協調即可。 2.要有讓身體滑行休息的時間,任何水下的動作都會浪費氧氣。 3.隨時吐出一點氣並吞口水,以維持chest內的氣壓平衡,這可在陸上作閉氣練習 若能在陸上閉氣80秒,你覺得25m游不 ...

推薦網站

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2003-11-30T22:28
呵呵... 我要來推薦一下我老哥所做的游泳網站 內容可能還不是很豐富 請大家多多上來逛逛喔...^^ http://www.swimfly.net/ - ...

請問自由式的衝刺怎麼練阿

Linda avatar
By Linda
at 2003-10-31T22:40
※ 引述《Arglight2 (我知道了)》之銘言: : 就是我用平常方式慢慢游沒問題 : 但是衝刺的時候就很容易氣亂掉或動作不協調 : 要划手頻率快又滑的深又大力真的頗難的 : 還有打水是猛打嗎 : 所以請各位前輩給點意見吧 謝謝囉^^ 衝刺 = 拼命的游快 想要衝得快,就像平日在學校看到的乙組校隊選 ...