2/28 08:00(華江橋-淡水Lsd) - 路跑 Road Running

Table of Contents

一 集合時間:2/28 08:00板橋家樂福,08:30光復橋

二 預計結束時間:約四個小時

三 地點:光復橋橋-關渡(約30k)

四 場地種類: 河濱

五 內容:LSD 25k,七分速左右下去完跑

六 其他:10k後,洲美有小7,15k關渡有公園可以補水,20k之後會到捷運站都可以補給
此路線為A-B,回程會在淡水逛逛吃吃之後坐捷運回來。
歡迎菜鳥一起參加,可為你櫻花半馬作熱身。
規劃行程及休息點如下
光復橋(08:45)-大稻埕(09:15)-路程4k,休五分鐘
大稻埕(09:20)-洲美橋(10:10)-路程6k,休十分鐘補給水
洲美橋(10:20)-關渡口(11:00)-路程5k,休二十分鐘吃吃喝喝
關渡口(11:20)-洲美橋(12:05)-路程5k,休十分鐘補給水
洲美橋(12:15)-大稻埕(13:00)-路程6k,休五分鐘
大稻埕(13:05)-光復橋(13:40)


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All Comments

Hedda avatarHedda2013-03-02
228真熱鬧,好多團練
Tracy avatarTracy2013-03-06
有高級班、中級班、初級班的..我這是幼幼班的
Daniel avatarDaniel2013-03-10
中級班應該是劍風劍吧
Edwina avatarEdwina2013-03-14
熊空、劍風劍、石碇...最弱的是這團平地lsd
Emma avatarEmma2013-03-18
那我跑全馬的有沒有也開個團 我是幼稚園的
Annie avatarAnnie2013-03-22
我是菜鳥 如果想參加是要帶水瓶和隱形腰包嗎?謝謝~
Cara avatarCara2013-03-26
手上要帶水 其實10k左右都有辦法買水..不用怕
Oscar avatarOscar2013-03-30
全馬的 fb的ptt有開劍風劍..or熊空..可以去參加看看
Joseph avatarJoseph2013-04-03
報名參加+1,想請問一下要在華江橋哪集合?
Erin avatarErin2013-04-07
08:30光復橋意思是? 華江橋to光復橋to淡水.. 0.0a
Liam avatarLiam2013-04-11
如果跑完身體臭臭的 坐捷運會方便嗎....?
Joseph avatarJoseph2013-04-15
+1 是在板橋還是萬華那邊的華江橋集合?
Robert avatarRobert2013-04-19
菜鳥報名+1
Erin avatarErin2013-04-23
+1...如果來得及跟上的話...好想去淡水玩阿!..
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-04-27
看起來像是在板橋端集合,先往南跑到光復橋,在過橋到台北
Hardy avatarHardy2013-05-01
然後一路向北,是吧?
Blanche avatarBlanche2013-05-05
sorry..統一集合在光復橋下..要往大稻埕的方向路線改為a-a..到關渡左右折返..
Jack avatarJack2013-05-09
集合時間八點半..等到八點四十五..小弟我會定在七分速..不當詐騙集團..目前有男有女..
Heather avatarHeather2013-05-13
大家互相照應喔!!有疑問的可以寫信給我請注意這是lsd..放慢速度開心跑喔!!!
Eartha avatarEartha2013-05-17
喔耶!!
Valerie avatarValerie2013-05-21
報名~ 請問是這邊報名就好了嗎!? 如果跑不完是...!?
James avatarJames2013-05-25
最後到關渡是鳥獸散還是!?
Mason avatarMason2013-05-29
受不了的人可以隨時走..這不是比賽
Sandy avatarSandy2013-06-02
假設出發跟我們一起的話 請寫信給我..集合時間過十分鐘沒人就出發了..個點都可以會和喔
Donna avatarDonna2013-06-06
我會背藍色水袋..藍色的鞋子 有可能穿田中黃色的衣服最後的點會是在板橋光復橋 a點去a點回
Elma avatarElma2013-06-10
228真熱鬧,好多團練 https://noxiv.com
Steve avatarSteve2013-06-14
請注意這是lsd..放 https://daxiv.com
Eden avatarEden2013-06-18
大家互相照應喔!!有疑 https://daxiv.com
Enid avatarEnid2013-06-22
我是菜鳥 如果想參加是 https://moxox.com