瑜珈 Yoga - 瑜珈

四月 集結眾老師之所學，提供大家豐富的課程活動
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持續養成健康的身體，關照內心，培養好習慣

#悉瓦南達瑜伽SivanandaYoga
(完整的瑜伽練習，呼吸/體位/放鬆/冥想)

#基礎舒緩瑜伽
(從舒緩伸展開始，適當的呼吸與放鬆)

#修復瑜伽
(深度停留，好好的放鬆, 好好的充電)

#深呼吸舒緩瑜伽
(以深度呼吸開始，伸展身心)

[周末工作坊]

#精油放鬆按摩修復瑜伽＿頭肩頸 4/17(六) 17:00~18:30（餘1名額）

#精油放鬆按摩修復瑜伽＿腸胃腰背 4/24(六) 17:00~18:30（額滿）

#印度小食堂 4/30(五) 14:00~15:30

4月印度舞體驗報名額滿，有加開2堂體驗課在5月哦！

#印度古典舞蹈體驗 5/1(六) 11:00~12:00
#印度寶萊塢舞蹈體驗 5/8(六) 11:00~12:00

教室是小班教學，請提前預約報名。
＃欲參加課程的新同學請私訊粉絲頁唷
https://www.facebook.com/indoyogalife/

課程報名表單：
https://forms.gle/mPkXXRUg3vtXEesY7

祝福一切都好 ：）
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