運動13歲173cm可以長到190以上嘛? - 運動Rosalind · 2013-11-10Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我現在13歲身高173cm,請問我可以長到192cm嗎?運動All CommentsMargaret2013-11-11你先說說 你爸媽這三代 平均身高吧 我14歲時 174 我現在30歲 身高 179 多吃點高鈣食物 跟 營養配方 學以前籃球博士鄭志龍 發育期幾乎天天吃牛排跟鮮奶 高蛋白 高鈣 但必須要說 你以後身高 會以你爸媽身高為依據 後天營養 是讓你加分的 如果你爸 身高有180~185 cm 你媽媽身高 有175CM 以上 營養在均衡 睡眠充足 多運動 你應該會有192CMRelated Posts怎麼讓胸部變大這是運動傷害還是姿勢不良引起..要當兵了，但體能很差，擔心會被刁難要怎麼長高，我想長到160多!!籃球比賽的規則(急!!!!!!
· 2013-11-10 · 2013-11-10 · 2013-11-10 · 2013-11-10
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我14歲時 174 我現在30歲 身高 179
多吃點高鈣食物 跟 營養配方
學以前籃球博士鄭志龍 發育期幾乎天天吃牛排跟鮮奶 高蛋白 高鈣
但必須要說 你以後身高 會以你爸媽身高為依據
後天營養 是讓你加分的
如果你爸 身高有180~185 cm 你媽媽身高 有175CM 以上
營養在均衡 睡眠充足 多運動
你應該會有192CM