12/3 2XU路跑 貢寮住宿 - 路跑 Road Running

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By Hedy
at 2017-10-10T12:34

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大家好，

12/3參加貢寮半馬，想要前一天下午到。

我想問有沒有人要一起share 房間，目前找的地點在貢寮車站或福隆車站附近，兩人1200
~1500的，女生。
站內信討論，不合適請告知刪文。

感謝

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Tags: 路跑

All Comments

Re: 帶著ITBS跑全馬？

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By Hedda
at 2017-10-10T11:54
昨天順利的跑完芝加哥馬了 也有達到預設的目標 以3:57:23完賽 一路上都算順利 沒有明顯的撞牆或抽筋 真的要感謝板友不論是回文、推文，或是站內信的建議和鼓勵 我的復健方法其實也是最常見的 停跑＋滾狼牙棒＋重訓器材加強腿部肌肉＋靠牆深蹲(參考以下連結) http://news.ltn.com.tw/new ...

2018 芝加哥馬拉松年齡合格時間

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By Skylar Davis
at 2017-10-10T01:21
2018 芝加哥馬拉松首次採取年齡分段合格 (以往 3:15:00 Men; 3:45:00 Women) 對大部分人來說，標準比波馬低一些！ Age group Men Women 16 – 29 3:10:00 3:30:00 30 – 39 3:15: ...

U-Lay 42-跑到厭世時，該怎麼辦?

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By Tracy
at 2017-10-10T00:20
https://pinkbee35.blogspot.tw/2017/10/2017-u-lay-42-marathon.html (網誌圖文無音樂版) 勇士廣場前，整整365天後， 再度眾志成城，破了表的吆喝喧騰， 配上明亮天光，涓細瀑布， 延遲半小時出發的空檔，最適合沉浸在雨後清新、山中涼爽回憶裡。 ...

請問中空帽配運動眼鏡

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By Tom
at 2017-10-09T13:28
請問各位大大 如果白天戴中空帽跑步 再戴運動太陽眼鏡會不會有點多此一舉 因為雖然戴中空帽 但似乎還是不可避免會被太陽光照到 如果戴中空帽和運動太陽眼鏡合理 在跑步的過程，流汗後眼鏡會起霧嗎？ 本人只有戴隱形眼鏡配中空帽跑步 然後高手都只戴運動眼鏡跑步 特此請教意見，謝謝各位大大。 --- ...

跑鞋差異

Lydia avatar
By Lydia
at 2017-10-09T09:50
去年開始有跑步習慣 第一雙鞋當然是版友最推的rider 之後髕骨肌腱炎休息了四個月 今年四月開始到現在有持續跑 大約一個月150左右 上個月想試試看起來聽起來很厲害的虎走 日常訓練10K都能輕鬆跑完 穿虎走試跑沒多久就覺得腳很累 之後又跑一次也是這樣的感覺 就賣給有緣人 之後一樣再給asics一個機會 購入d ...