11/7太魯閣馬拉松流程疑問 - 路跑 Road Running

Noah avatar
By Noah
at 2015-10-28T17:04

Table of Contents

※ [本文轉錄自 Hualien 看板 #1MC6wb5C ]

作者: Zwubber (Xunder) 看板: Hualien
標題: [問題] 11/7太魯閣馬拉松流程疑問
時間: Wed Oct 28 14:43:46 2015

大家好

小的今年是第一次參加太魯閣路跑 昨天剛收到東西

看完有些問題想請教有參加過的大大

流程寫：
0400 選手進場
.
.
.
0610~0620 暖身操
0640~0655 貴賓致詞

想請問是否在鳴槍前都可以進場呢? 最晚需要什麼時候報到嗎?

因為覺得暖身完還要聽致詞再開始 不就白暖了嗎XD

所以想再快要開始前再過去~

先謝謝了:)

--

◆ From: 118.170.207.181
推 xgodtw:樓下你猜marklin的雞雞等下會怎麼樣?06/08 01:23
推 marklin:========================會爆==========================06/08 01:23
推 marklin:幹06/08 01:25

--
Tags: 路跑

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-11-02T09:28
樓下你猜marklin的雞雞等下會怎麼樣?
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-11-07T01:52
========================會爆==========================
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-11-11T18:16
幹
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-11-16T10:40
1. 你應該在路跑版問 2. 花蓮王最大 XD
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-11-21T03:04
超愛致詞...共產國家的思維 虛爆他
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-11-25T19:28
對不起我錯了
Donna avatar
By Donna
at 2015-11-30T11:52
暖身操地點在遊客中心 來賓致詞是在起點 有一段距離
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-12-05T04:16
太晚過去鳴槍後5-10分鐘可能還沒辦法通過起點
Freda avatar
By Freda
at 2015-12-09T20:40
可以不用跟大家一起暖呀，用自己的節奏跟時間規劃就好
Callum avatar
By Callum
at 2015-12-14T13:04
不太懂，為什麼大毛巾不是跑完再現場發??

衝刺時腳底板會痛

Olga avatar
By Olga
at 2015-10-28T16:43
已稍微爬文看腳底板痛的文章，許多版友認為是著地方式錯誤， 但是小弟跑步都確實以腳尖著地，並非以腳跟著地的方式跑步。 又主要會痛是衝刺的時候，尤其以全力衝刺時痛的頻率最高， 若放七、八分力去跑，則頻率降低，但仍有痛的機率。 慢跑則無此問題。 小弟跑衝刺的方式是盡量跨大步，用腳尖抓地往前跨， 感覺讓自己滯空的 ...

GARMIN 220 $5592 值得買嗎？

Eden avatar
By Eden
at 2015-10-28T15:34
田中馬的物資袋終於收到囉！開心死了(灑花) 真的好幸運可以中籤喔~ 對這種熱鬧的賽事真是爆炸期待 希望可以無傷優雅完賽啊~~~ 想請教一下跑友大大們 因為我目前沒有專用錶(都只靠手機NIKE+) 看到一些跑友都在用GARMIN 但看了好久都下不了手 昨天發現田中馬附的DM上 GARMIN 220 竟然只賣5 ...

有人馬拉松前一晚靠吃安眠藥睡著的嗎?

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-10-28T09:36
※ 引述《cyr1216 (香吉士)》之銘言： : 是這樣的.. : 每次路跑前一晚幾乎都睡不太著 : 平時睡眠時間約12:00-8:00 : 但每次隔天要參加路跑 : 就睡的很淺，或睡睡醒醒甚至一晚都沒睡.. : 尤其是42公里更明顯.. : 下週宜蘭國道馬要在凌晨三點多到市府集合搭車 : 算算時間真的很瘋 ...

才逃死劫 竹縣警局小隊長慢跑昏倒亡

Quintina avatar
By Quintina
at 2015-10-28T06:35
2015-10-27〔記者廖雪茹／新竹報導〕 新竹縣警察局少年隊小隊長田健三，6月間在慢跑時因急性心肌梗塞突然昏倒，失去呼吸 和心跳，幸遇熱心民眾見義勇為，打119求救並施做CPR救回一命；沒想到前天他休假傍晚 外出跑步，晚上卻在竹東河濱公園被發現倒臥路邊，緊急送醫仍不幸身亡。 新竹縣警察局表示，40歲的 ...

12/27 集集音樂馬 住宿或一早開車下去 ？

Franklin avatar
By Franklin
at 2015-10-27T23:16
大家好 ，第一次在此發文 ！請多指教 ！！ 小滷叔跑齡不長 ，又常偷懶 ！跑跑停停也一年 。 最近 ，老婆幫買了一件壓縮褲 ，就又跑起來了 。有好裝備 ，就別浪費 ！ 離題 了！想請教大家 ， 我住桃園 ，想參加集集音樂路跑 ， 我該前一天就到集集住宿嗎 ？ 還是當天一早開車下去呢 ？ 目前只 ...