10點大放送!健康瘦身 - 運動

By Annie
at 2012-03-05T00:00

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我想要問...什麼樣的運動可以瘦蝶蝶袖‧肚子的肥油‧大腿和小腿是運動喔!不是減肥藥什麼的.......我要健康的瘦身請舉例說明!像:跑步可以瘦哪裡?.......拜託囉!3Q!^^

All Comments

By Catherine
at 2012-03-09T10:06

*打羽球就對ㄌ；練習揮空拍-可使手臂結實練習殺球時，會用到腰力，進而減掉肥油。練習與求不罰十，可以瘦腿。希望你能受用。A-SIR羽球教練2012-03-1022:17:51補充：練習羽球步伐時，可以瘦腿。...

By Cara
at 2012-03-04T00:00

國1的100公尺要多快??(男生的)我最快是在去年測的(回國小玩^^)14.76學校測的是15.18在學長眼裡算爛的-\\\-我想要讓我 ...

By Elma
at 2012-03-03T00:00

想問一下我未來要讀的學校的一些事^^1.未來的出路有什麼2.資處的課程3.體育課都在教什麼(我是個運動白痴)4.社團 ...

By Rae
at 2012-03-02T00:00

請問像跑步.游泳之類等一小時能燒掉多少卡路里呢??游泳聽說每天都有游一時間手會鬆掉是這樣麼?

By Daph Bay
at 2012-02-28T00:00

跑一個禮拜的步了跑個國小要兩圈就不行了好累.....我知道不能停下來,可是還是停了很多人在跑,也是有給自已訂�� ...

By Joe
at 2012-02-28T00:00

各位應該知道我指的不是小可愛那種OAO因為我本身是很常運動的女孩子，田徑什麼的，穿著普通的那種女性內衣真 ...