這幾天好忙、拖到現在才PO心得><
[前情提要]
從去年11/8的宜蘭國道馬開始算，這場10/17的烘爐地是我的第11場半馬。由於本身是南
部人，北上也沒有拓展生活圈，其實烘爐地、甚至整個中和這一塊我都極度不熟（印象中
只曾在新聞採訪時去過，對他們的恐龍很有印象，聽說夜景好看、然後有很多算命仙在附
近，但實在不是我的生活範圍@ @）。
不過今年端午節時，剛好在龍舟點睛儀式中接觸到這場飛龍盃烘爐地馬拉松的承辦單位之
一，因緣際會下就收到他們的邀請來參與這場特別的賽事囉
這場首次舉辦的賽事挺有意思的，有全馬、半馬跟12k等組別，主題緊扣著烘爐地的靈魂
人物--南山福德宮土地公爺爺。而包括獎牌和物資袋子、毛巾、衣服都是黃澄澄的金色，
整個主打宮廟轎班風格不手軟，另外還有一個包著平安金的紅包，濃厚的民俗文化信仰展
露無遺。可能有人覺得太local,可是我卻認為這種充滿人親土親的鄉土人情味很獨樹一幟
就是了！！
http://i.imgur.com/hoF7x65.jpg
[賽事本身]
烘爐地位在南勢角山上，但主辦單位的派出的接駁車班次很多，有從南勢角捷運站出發，
和山腳下停車場對面的便利商店出發兩個路線，解決了交通的麻煩
http://i.imgur.com/4JkuhJ7.jpg
站在土地公神像前的廣場，景觀一覽無餘，我想白天都這麼美了，夜景一定更美不勝收
http://i.imgur.com/yJPoWir.jpg
我坐接駁車到會場時已經快要六點半了，不過時間還算充裕。（這次全馬起跑時間是05：
30 ，但半馬和12K分別為 07：00 、 07：15，雖然可以睡比較晚，但10月的氣溫還略
高，或許半馬再提前半小時出發會比較好）
這而在整裝等待出發時，大會播放的背景音樂正是《飛龍在天》，許多跑者聽了都會心一
笑，畢竟最近太多賽事打著新潮、fashion的主題，有這麼“親切”風格的賽事還真的顛
覆想像呢。但不知道是不是主題設定的關係，這場的年輕朋友沒有很多，女生也比較少，
實在是非常可惜呀！
這次的半馬路線大概是“烘爐地山坡→平地社區→好漢傷心坡→河濱（原路折返）”
鳴槍出發後，大夥兒就沿著山坡跑下去，因為前一周才經過信義葡萄馬的洗禮，所以剛開
始超怕自己又被下坡摧殘，只好特別注意軀幹傾斜角度和跨出的步伐。還好跟葡萄馬相比
，烘爐地山的坡度較緩（總爬升175公尺），下坡路線也比較短（約2公里），跑到平地時
謝天謝地腿都還算ok
但跑經華夏科大和好幾區集合住宅後還有個大難關---這座主辦單位號稱的「好漢傷心坡
」讓人超級崩潰Q Q ，雖然不是非常高的小山丘，但整個陡坡卻是急起直落，很像在爬壽
山（只差沒猴子了），好幾個強者都屈服當步兵，我也緩步行走調整呼吸。還好小山丘上
沒有太陽威脅，一旦進入新店溪沿岸的陽光河濱公園，就是毒辣陽光的考驗了。
半馬沿河濱公園的來回路線大概10公里，也就是佔整個半馬的一半。這段平緩的賽道除了
沒有蔽蔭外&有點風飛砂之外我覺得一切都很好，不太有自行車爭道，路也還算寬敞好跑
。然而從烘爐地山腳到進入河濱有些經過市區的路線就有車逼近的威脅，然後過馬路也要
停下來等交管指揮，但大致來說還不會很混亂，工作人員都非常熱心盡責。
而回程看到土地公越來越靠近，知道終點就不遠矣。只是返程跑完傷心坡，終於到最後的
山腳下，抬頭仰望山頂的神像，還是覺得這最後一段路好漫長呀……可是看看時間已經來
到一個小時40幾分了，原本想挑戰破2的雄心壯志促使我拖著疲憊的雙腳死命向前，最後
我和幾個跑友就這麼互相鼓勵走走停停，靠著一股不服輸的執著（心裡一邊暗罵我真是個
笨重的肥婆……QQ），最後總算在2小時內完賽。
http://i.imgur.com/N9th2hS.jpg
（精準成績是01：59：38， 真是好險好險）
http://i.imgur.com/dqx2wJm.jpg
只可惜裁判告訴我是女子總三時，那股充滿心中的喜悅和成就感很快就洩光光了------因
為大會後來告訴我，受邀的「貴賓」是不能算入排名、也不能上台領獎的…………………
……於是我只好眼巴巴地望著無緣的獎盃和我本來想捐出來的獎金，雖然當下有點遺憾（
因為事前沒有被告知，但我想可能是轉述過程難免有誤會吧），也只好摸摸鼻子、看看美
景，把難得的體驗和操爆的腿部肌肉當作紀念品囉^皿^
[整體心得]
補給不錯、人員盡責，烘爐地山上風景很美。跑完後會場開始準備金瓜米粉、貢丸湯，甚
至還有啤酒可供大家暢飲，（全馬會後另有“辦桌”提供選擇）感覺是很用心的賽事，賽
後禮我也很喜歡，希望之後可以把圖樣設計得更年輕化、Q化，吸引更多人參加。
（早知道這場可上凸台，我就自己花錢報名了 囧rz 想到還是好可惜啊……）
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[前情提要]
從去年11/8的宜蘭國道馬開始算，這場10/17的烘爐地是我的第11場半馬。由於本身是南
部人，北上也沒有拓展生活圈，其實烘爐地、甚至整個中和這一塊我都極度不熟（印象中
只曾在新聞採訪時去過，對他們的恐龍很有印象，聽說夜景好看、然後有很多算命仙在附
近，但實在不是我的生活範圍@ @）。
不過今年端午節時，剛好在龍舟點睛儀式中接觸到這場飛龍盃烘爐地馬拉松的承辦單位之
一，因緣際會下就收到他們的邀請來參與這場特別的賽事囉
這場首次舉辦的賽事挺有意思的，有全馬、半馬跟12k等組別，主題緊扣著烘爐地的靈魂
人物--南山福德宮土地公爺爺。而包括獎牌和物資袋子、毛巾、衣服都是黃澄澄的金色，
整個主打宮廟轎班風格不手軟，另外還有一個包著平安金的紅包，濃厚的民俗文化信仰展
露無遺。可能有人覺得太local,可是我卻認為這種充滿人親土親的鄉土人情味很獨樹一幟
就是了！！
http://i.imgur.com/hoF7x65.jpg
[賽事本身]
烘爐地位在南勢角山上，但主辦單位的派出的接駁車班次很多，有從南勢角捷運站出發，
和山腳下停車場對面的便利商店出發兩個路線，解決了交通的麻煩
http://i.imgur.com/4JkuhJ7.jpg
站在土地公神像前的廣場，景觀一覽無餘，我想白天都這麼美了，夜景一定更美不勝收
http://i.imgur.com/yJPoWir.jpg
我坐接駁車到會場時已經快要六點半了，不過時間還算充裕。（這次全馬起跑時間是05：
30 ，但半馬和12K分別為 07：00 、 07：15，雖然可以睡比較晚，但10月的氣溫還略
高，或許半馬再提前半小時出發會比較好）
這而在整裝等待出發時，大會播放的背景音樂正是《飛龍在天》，許多跑者聽了都會心一
笑，畢竟最近太多賽事打著新潮、fashion的主題，有這麼“親切”風格的賽事還真的顛
覆想像呢。但不知道是不是主題設定的關係，這場的年輕朋友沒有很多，女生也比較少，
實在是非常可惜呀！
這次的半馬路線大概是“烘爐地山坡→平地社區→好漢傷心坡→河濱（原路折返）”
鳴槍出發後，大夥兒就沿著山坡跑下去，因為前一周才經過信義葡萄馬的洗禮，所以剛開
始超怕自己又被下坡摧殘，只好特別注意軀幹傾斜角度和跨出的步伐。還好跟葡萄馬相比
，烘爐地山的坡度較緩（總爬升175公尺），下坡路線也比較短（約2公里），跑到平地時
謝天謝地腿都還算ok
但跑經華夏科大和好幾區集合住宅後還有個大難關---這座主辦單位號稱的「好漢傷心坡
」讓人超級崩潰Q Q ，雖然不是非常高的小山丘，但整個陡坡卻是急起直落，很像在爬壽
山（只差沒猴子了），好幾個強者都屈服當步兵，我也緩步行走調整呼吸。還好小山丘上
沒有太陽威脅，一旦進入新店溪沿岸的陽光河濱公園，就是毒辣陽光的考驗了。
半馬沿河濱公園的來回路線大概10公里，也就是佔整個半馬的一半。這段平緩的賽道除了
沒有蔽蔭外&有點風飛砂之外我覺得一切都很好，不太有自行車爭道，路也還算寬敞好跑
。然而從烘爐地山腳到進入河濱有些經過市區的路線就有車逼近的威脅，然後過馬路也要
停下來等交管指揮，但大致來說還不會很混亂，工作人員都非常熱心盡責。
而回程看到土地公越來越靠近，知道終點就不遠矣。只是返程跑完傷心坡，終於到最後的
山腳下，抬頭仰望山頂的神像，還是覺得這最後一段路好漫長呀……可是看看時間已經來
到一個小時40幾分了，原本想挑戰破2的雄心壯志促使我拖著疲憊的雙腳死命向前，最後
我和幾個跑友就這麼互相鼓勵走走停停，靠著一股不服輸的執著（心裡一邊暗罵我真是個
笨重的肥婆……QQ），最後總算在2小時內完賽。
http://i.imgur.com/N9th2hS.jpg
（精準成績是01：59：38， 真是好險好險）
http://i.imgur.com/dqx2wJm.jpg
只可惜裁判告訴我是女子總三時，那股充滿心中的喜悅和成就感很快就洩光光了------因
為大會後來告訴我，受邀的「貴賓」是不能算入排名、也不能上台領獎的…………………
……於是我只好眼巴巴地望著無緣的獎盃和我本來想捐出來的獎金，雖然當下有點遺憾（
因為事前沒有被告知，但我想可能是轉述過程難免有誤會吧），也只好摸摸鼻子、看看美
景，把難得的體驗和操爆的腿部肌肉當作紀念品囉^皿^
[整體心得]
補給不錯、人員盡責，烘爐地山上風景很美。跑完後會場開始準備金瓜米粉、貢丸湯，甚
至還有啤酒可供大家暢飲，（全馬會後另有“辦桌”提供選擇）感覺是很用心的賽事，賽
後禮我也很喜歡，希望之後可以把圖樣設計得更年輕化、Q化，吸引更多人參加。
（早知道這場可上凸台，我就自己花錢報名了 囧rz 想到還是好可惜啊……）
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