0720星光四咖閃耀星光之星光嘉年華馬拉松 - 路跑 Road Running

久違了的全馬心得文!

沒有N大真閃光那樣甜甜閃, 但有星光四咖自備牛眼燈的閃XDD

而且內文相當的長喔，請大家有空的時候再拿來看看磨時間:p

網誌版: http://www.wretch.cc/blog/aaruingirl/34972775


[星光四咖哪四咖]

年度的星光馬向來好評不斷，主辦阿南是個可以站在跑者角度辦活動的

佛心單位，因此造就了星光馬常常一開放就湧入大量報名人潮，導致系統秀

抖之類的狀況，想起去年報名時緊張到全身發抖，雙手也跟怕金森氏症一樣

的情形，今年決定了要改走淡定路線，也就是湊咖來報無設限的戀人組，正好

Miranda願意搭配，convenient24和coolwoods也好有默契的說想一起組閃光，

那我也就意不容辭的當起這對甲甲的紅娘(誤)，其實是考量到四個人的配速習慣

和有人提出不想要甲甲的原因，於是排列組合下來就形成了miranda和coolwoods

convenient24和我這樣的組合。

[萬年路線好路線]

路線和去年的一樣，是從林默娘公園、億載金城、漁光島、台南運河、安平市

區、鹽水溪堤岸、安平港區、港濱歷史公園等，然後繞兩圈，一圈是曬在橘黃橙紅

的陽光下，一圈是曬在橙紅藍靛黑的夜光下，折返點依舊相當的多，可以不斷看到

大夥來來回回一直打招呼，一路上遇到了八雞大蛇的nelson依舊活力十足、每次比

賽都推嬰兒車上陣但這次卻被老婆下禁止令的inbeen大哥、怎麼跑都一樣白皙亮麗

的dmkk42、一堆臉書上的跑步夥伴還有我好喜歡的賁姐，可惜就是因為跑太慢了看

不到ppsj大以及naxy大，連koang都沒看到阿真的跑太後面了我。


[豐富補給太補給]

擷取自阿南官方臉書資料: 梅子綠茶、仙草茶、啤酒、月芽麵包、滷味、奶Q

餅、伊莎貝爾小餅干、土豆粿、茶葉蛋、蜂蜜檸檬冰、冰鎮蘋果切片、六甲豆菜

麵、豆花、魚土魠魚羹、炒羊肉、冰豆漿、西瓜、小蛋糕、魯豆干、洛神花、大腸

包香腸、百吉棒棒冰、愛玉冰、西瓜、椰子水、蜜茶、葡萄、鳳梨、酸梅、黑糖塊

名東古早味蛋糕、黑糖檸檬汁、芭樂、山粉圓、滷豆干、烤鴨、油雞、甘蔗檸檬汁

火腿炒飯、仙草凍

前幾篇有人正好po了所有補給的排名，就我個人而言，豆花真的是大獲全勝，

黑醣檸檬、奶嘴冰及雞蛋冰也是讓我吃喝的嘖嘖稱奇的那樣好吃!~

對於補給的描述已經出現在眾多跑友的心得文中，於是我這邊就來當黑臉說一

下當時的想法。補給站蔓延了好長一段路線，豐富程度宛如辦桌一樣，衍生出的問

題就是垃圾相對的也會很多，但主辦在垃圾桶上也是考慮週到的擺放相當多，就連

河堤上也有志工朋友站在堤邊手拿著垃圾袋讓大家可以丟紙杯及冰棒的包裝袋，但

我所看到的卻仍然有人大辣辣的左手一揮右手一丟，冰棒袋堆積在河堤邊，塑膠杯

滿佈在道路兩旁，這樣的行為真的相當不可取! 無論是跑單幫或是某慢跑集團的人

該罵就是要罵! 不過我罵了他也是好像沒聽到一樣(攤手)

當些許跑者在大力的讚揚日本跑步風氣多麼旺盛，街道上的市民都會拿出私人

補給多麼善待跑者，也請大家偶爾也想想自己的行為是不是也能展現出相當正面的

印象給鄰近的居民，而不是恣意地亂丟垃圾破壞環境以及自以為是的謾罵。台灣其

實很美很溫柔，台灣其實很良善很親潤，只要大家將心比心，台灣一定會更好(握拳)


[終點感動最感動]

跑回終點領到完賽獎牌的感動總是驅使著我們努力毅力的去完成，感動來自

於完賽的成就感以及戰勝自己的欣慰感，然而這次終點的感動是來自於朋友精心

策畫好久的星光秘密求婚計畫。在閃光耀耀星光閃閃的星光馬，很慶幸自己在最

後終點前見證了愛情，在這樣總是負面消息的時代，有時候會覺得幸福好遠好難

好搖不可及，但在這樣星光馬的這天，看著這些人的幸福，開始覺得被這樣幸福

的光暈圍繞著的我也好幸福了起來!~


[陪跑好咖真好咖]

因為先前很多因素導致跑量急速下降變成零的情況下，光是半馬的距離就足

夠讓我的肌肉肥肉吃不消開始用走的，convenient24也好良善的陪走降速，到了

補給站因為我被大批人龍推擠一直拿不到水，他也會幫我拿水和飲料和豆花，喔

爺!~豆花真的好好吃喔!!

是說convenient24真的是一個很值得向大家推薦的陪跑員，除了偶爾會言語

透露出想衝速度，然後被我威脅逢嘴巴之外，都會配合我們三咖的腳步，當我開

始用走的時候，他就會看著不遠的地方說 "就走到那著紅綠燈就開始跑吧"之類

的話，但真的走到了標的物，也是會在我自己主動跑起來之後，他才跟著用跑的

一點都不會強迫，能有這樣願意大力從330跑者降速成這樣的夥伴當陪跑員，真的

是三生有幸撿到的XD。只可惜後來我的老毛病又開始發作，總是在35K後開始脾氣

暴躁，外加上太怕黑，就立刻禁止了一直在跟跑者聊天的convenient24說話，然後

開始不斷加速的穿梭人群穿越黑暗，身邊的螢火蟲及地上的螢光棒，似乎都跟著呼

嘯而過，現在回想起來，也就是在那一段跑得最咻咻咻的那樣暢快自在!


[後記]

1.跑馬界的緣分真的很巧妙，星光四咖中的miranda是兩前年跑完南橫後才逐漸開始

認識，是個活蹦亂跳又心思細膩的小精靈，coolwoods和convenient24的心得文則是

我從小看到大，喔不! 是從跑半馬看到現在全馬，現在竟然都願意被我拉進來一起跑

一場全馬，雖然跑完之後convenient24竟然把星光抱枕丟在會場，也幸好coolwood

s撿起來保管，總的來說，thank all of you!~

2.星光馬的跑者共計快七千名，不論是否成功完賽，至少大家都回到了那個曾經是

起點的終點，大家都盡心了該盡的心意，努力了該努力的能力，大家都是將星光馬

閃亮閃耀的一份子。

3.下次出現在馬場就是四重溪的熬夜72k超馬志工了喔，大家加油!!~~^0^


--