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高爾夫課程一週要上幾次呢？

Elvira3 則回覆 ↓#高爾夫

我是初學者，在練習場找了教練，練7號桿，連續3天上起來，全身腰酸背痛，尤其是左手與背部，才學到第二個動作(據說有11個步驟)。我希望能持續學習不要中斷，但又不希望上課時因為身體酸痛而無法練習，浪費時間金錢。請問一下高爾夫課程一週要上幾次比較好呢？若考量經濟因素，應該上課的什麼時候比較適當呢！另外順便問一下，Y拍賣的HONMA,MIZUNO的1萬5以內的套桿組是否適合初學者呢？謝謝！Update:打錯字！「若考量經濟因素，應該上課到什麼時候比較適當呢？」我是想上課學一陣子，還是要自己努力練才有用！Update 2:是否7號桿練到穩定以後再練其他桿，還是可以搭配著練其他桿？新手買MIZUNO FINALIST V-01這組如何？還是再練一陣子7號桿再買？謝謝各位前輩回答！

網友回覆 3

  1. Kama

    哇！連續上三天的課喔！有點殘忍ㄟ…，教練想賺錢也不是這樣…。一般來說，一個剛開始學高爾夫的人來說，因為所使用的肌肉，都是平常比較不會使用的地方，況且因為學姿勢的關係，更容易全身酸痛，這是學高爾夫都會經過的課程。你可以要求教練，隔1～2天再上課，如果教練有其他的理由不願意的話。我建議你還是換個教練吧！這樣操下去，反而效果不彰。在yahoo拍賣的套裝桿，honma的一套15000以內，有可能是假的。因為honma的球桿算是蠻貴的球桿，除非是很老舊的球桿，何況也不適合初學者。剛開始學，不建議你馬上去購買整套的球桿。乖乖的七號鐵把它練到一個程度以後，再來考慮還不遲。 2006-10-30 15:48:10 補充：其實要上幾堂客才「出師」，很難講。要看每個人的運動細胞，一般來說有打過網球或是棒球的人，比較容易進入狀況。但是從開始摸球桿的話，我覺得少說也要上個10堂課。而這中間，自己還是要抽空去練習，因此上課的時間要能隔幾天才行。考量經濟的問題的話，跟老師一次買10堂課（這樣大都會比較便宜），上完以後應該已經有點樣子了。記著老師的教導自己先練習一陣子看看，這段時間也可以順便觀察一下其他老師，如果覺得還是要老師教的話，也可以換別的印象不錯的老師教。 2006-10-31 00:43:14 補充：我還是建議你多練一陣子七號鐵桿以後再考慮買整套的。至於那套mizuno的應該也是初學者可以用的，不過應該是蠻舊的了。建議你不一定在網路上購買，多到大間的高爾夫連鎖店去看看眾多款式，聽聽店員的建議再說。

  2. Adele

    同意Jason 大師的說法...初學者...這樣練..也太操了點~哈~不要到時候反而因此討厭起高爾夫喔!!加油!!

  3. Annie

    基本上 學高爾夫要看你身體的柔軟度及運動細胞發不發達基本上手應該是不會酸痛的 除非你用力打高爾夫有點類似瑜珈 靠技巧非蠻力ㄧ周二次吧 又通常你可以先問教練ㄧ次課程的總上課次數及時間因爲教練是沒有底薪的 當然希望你上愈多愈好基本上 7號杆上個5次加上木杆及p及s要學的是技巧 杆子拿法 腳的站法 別陷入球飛的遠不遠的問題中因為下場的感覺完全不ㄧ樣唯一原則別抬頭 就打的到球球杆去專賣店買 因為必須配合你的身高 及你拿的手感 剛開始用中上普通即可因為要打的好不ㄧ定全部的球杆都是同一組(我有二隻推杆 二支1號木)可以將網站的價錢做參考專賣店美還可殺價及要贈品(如名牌 tee之類的)如有別的問題再問吧又不建議跟教練買

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