飛輪調低座墊是偷懶的嗎? - 有氧運動 Aerobics

我騎完飛輪 尾錐骨因為壓力都會有點痛

騎飛輪是都應該穿飛輪的褲子比較好嗎

還是我的坐姿不對

我今天把坐墊調低一點 發現有比較舒服一點

但這是一種偷懶的方式嗎??


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