半年前因為看了各版友推薦的mizuno rider系列好穿
我買了一雙rider 15
跑了兩三個月,雙腳大拇趾關節出現問題
像拇指外翻那樣都腫起來,並且做墊腳尖或是跑步落地都會痛
也復健了好一陣子
不過現在還是跑完會痛,沒跑步不痛,腫腫的都消不了
http://imgur.com/Y43mOKG
這是我的鞋內墊的情況
其實一開始跑就不舒服了,但就是不浪費心態硬撐著用鞋
跑著跑著腳就壞了
只是心得跟大家分享,如果穿到不合適的鞋,還是能換就換^ ^"
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鞋子挺重要的 - 路跑 Road Running
· 2013-12-16Table of Contents
半年前因為看了各版友推薦的mizuno rider系列好穿
我買了一雙rider 15
跑了兩三個月,雙腳大拇趾關節出現問題
像拇指外翻那樣都腫起來,並且做墊腳尖或是跑步落地都會痛
也復健了好一陣子
不過現在還是跑完會痛,沒跑步不痛,腫腫的都消不了
http://imgur.com/Y43mOKG
這是我的鞋內墊的情況
其實一開始跑就不舒服了,但就是不浪費心態硬撐著用鞋
跑著跑著腳就壞了
只是心得跟大家分享,如果穿到不合適的鞋,還是能換就換^ ^"
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