鞋太大 - 路跑 Road Running

※ 引述《GooLoo (平凡)》之銘言：
: 請問鞋子之前買太大...
: 路跑10km後,腳底常會跟襪子磨擦不舒服
: 如果我腳尖前面塞海綿,減少跑步時腳會往前衝的空間
: 有人這樣試過嗎?或者再多穿一件襪子?
: 鞋子還沒穿壞就買感覺很浪費, 平常都跑4km, 沒這問題..
: 這次要參加42km, 擔心腳跑到10km後磨破皮會痛,
: 有人有方法解決嗎?

絕對是重買一雙。鬆鬆的鞋子，非常容易傷腳。消耗品是鞋，不是腳。捨不得也要換鞋。

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