陽明山跑記 - 路跑 Road Running

Table of Contents

這個路線和國華人壽一樣有大量的上下坡,
最恐怖的是在最後一段要衝終點時的陡坡。
阿最後衝刺是把體力燃燒殆盡,享受暢快淋漓的fu,
可是這麼大一個坡,實在是苦多於樂…

所以一開始就打定不報名了!
服務同伴就好了,送茶水,切西瓜,顧行李,照相,看風景…

結果還是跑下去,因為我們有幾位老大哥覺得這個賽程太短了,
所以自己從北投跑到小油坑,這麼一來就多好幾個人來服務大家,
我就這樣被推下場…

當天早上腳筋很僵硬!
我繞著停車場熱身,好不容易有點熱開了,
懶懶不想動,剛好經過起點,就佔位置排隊等出發。
這是我參加過的活動中,起點排最前面的一次!
旁邊有位上海來的老兄,年約30,相當謙虛,小聊了幾句。
還有一位穿著像是要去逛街的正妹,妝他得很漂亮,
對著她帥氣的同伴說第一次參加路跑。

開跑後才發現前面人還是很多,一一超過也花了不少時間。
到三公里處大家的速度都穩定了,
我發現上海老兄在前方50公尺,步伐堅定,
他附近有一位女生,穿有袖上衣和不怎麼緊身的長褲,
雖然著不是常跑步著的裝備,但速度也不慢,
我遠遠跟著,覺得自己也差不多了,亂衝一定會提早掛點。

折返點前有一小段下坡,我順勢超過上海老兄,
當時已經全開了,也沒有餘力向他打招呼。
休閒裝大姐依然在前面,她也在下坡加速,看來也很有拼勁!

過了折返點,我看到非常認真練習的跑友-顧兄,
距我不遠,看著我的眼神有一股殺氣…
我時沒想太多,只盤算者等一下最後的上坡要怎麼辦…

下坡雖然不敢跑太快,但也差不多盡全力了,
不管是步伐或是步頻,再往上都有困難。
後半段與休閒裝大姐互有超越。
路邊加油的工作人員不斷鼓勵她,
說她是女生第三名,
果然是人不可貌像,穿休閒服也有強者。
直到最後的大上坡,這位大姐在初段稍加速一下,
我對這段路還有心理障礙,去年最後用走的…
今年就慢慢跑上去吧…
想不到在折返點遇到的顧兄,大口喘著氣大步追上。

這位多次挑戰全馬330的勇者,去年四處征戰下仍以3:33飲恨,
他老兄的練習菜單,我可不敢領教,只不過參加太多場比賽,
亂了節奏,要不然早就突破目標了。

顧兄從後追趕,一開始我如被追殺草食動物般如速脫逃,
但是後段早就開始用無氣代謝,馬上就沒力啦~
當然還是被追過去。
至於後來有沒有超過休閒服大姐,早就忘記了…

終點的成績是52:37
自今年夏天以來,練跑一直太熱提不起勁,
終於有機會開全力跑一段,實在暢快!

特別要感謝把早餐分我吃的彬哥,還有從北投一路跑到小油坑服務的朋友們!

--

All Comments

George avatarGeorge2008-07-10
我第一次跑馬也有一位媽媽跑在我前面,後來
Michael avatarMichael2008-07-10
才知道她是邱淑容XD
Ethan avatarEthan2008-07-10
我不知我的成 績 231名是幾分
Andy avatarAndy2008-07-10
那個正妹應該是我朋友 >///<
Todd Johnson avatarTodd Johnson2008-07-10
有真相嗎 >///<
Christine avatarChristine2008-07-10
我也要真相!!!!! >///<
Zora avatarZora2008-07-10
那位正妹我有注意到她完跑時間還滿快的,
Noah avatarNoah2008-07-10
而且妝沒有花掉!