籃球關於高中籃球隊... - 籃球Erin · 2013-08-14Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我們國中沒籃球隊我升國3我身高174體重72我出8成力氣就能碰到正式框3.4公分我100公尺12秒左右資質不差籃球沒碰多久但苦練中要怎麼加入??怎問教練??如果要考試內容是??籃球All CommentsXanthe2013-08-15你好,籃球隊考試的內容每個學校各不相同,但大同小異。考試內容大約是以體能和基本功為軸心。只要平常多運動,時時超越自我極限,體能這一關就不用太擔心。重點還是基本功這部分!運球、投籃、上籃,這三樣最基本的要做熟,且動作要求標準。通常不需要過於花俏的技巧。(轉身、變向運球...)最後是全場實戰。Related Posts關於籃球訓練上的時間安排文藻英語初戀營和籃球系隊求大大們建議我該怎麼做....有關健身及瘦身(個人狀況)我想要長高有什麼方法呢?
All Comments
籃球隊考試的內容每個學校各不相同,但大同小異。
考試內容大約是以體能和基本功為軸心。
只要平常多運動,時時超越自我極限,體能這一關就不用太擔心。
重點還是基本功這部分!
運球、投籃、上籃,這三樣最基本的要做熟,且動作要求標準。
通常不需要過於花俏的技巧。(轉身、變向運球...)
最後是全場實戰。