關於自發功 - 氣功 Qigong

※ 引述《gamerqq (緣)》之銘言：
: 請問有人有練自發功嗎？
: 最近開始接觸自發功，書中說只要鬆、靜、自然，
: 大部分的人可以在三十分鐘內進入氣功態，
: 小弟可能是極少部份中的少部份，站了兩個小時，
: 都沒辦法進入，請問有人跟我一樣嗎？
: 有什麼方式可以進入氣功態嗎？
: 懇請回覆，謝謝。

我站樁站個十分鐘也進不了氣功態，但我靜坐只要一開始幾分鐘
內就進入氣功態了，為何？不是熟能生巧的問題，有點像是你的身心
已經習慣某種練功情境的自我催眠了。（順便說一下，我在剛開始練
習性功時，身中無消息，起碼半年以上有如在坐枯禪一樣，不僅念頭
散亂，連氣機也發動不起來。老實說那時候我也差點練不下去的……
）

其實三個月內能夠氣機發動的話，我覺得都算是及格了。

你的耐力很好，要不要直接練性功啊？一個功法就終身可用，省
得再花轉換功法的時間。

如果你要像那些自發功日記那樣子的話，多多看別人寫的練功日
記，多多自我暗示，但自發功的爭議性是很大的。

我靜坐偶爾也會有頭轉動或身體轉動的現象，但我發現一來會分
散我的注意力，二來我也沒感受到什麼氣機運行上的特別之處，所以
我幾乎都會立刻用意念制止。

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