運動關於投手??? - 運動Una · 2005-08-06Table of ContentsPostCommentsRelated Posts每次只要看到職棒的投手下場休息的時候,都會看到他投球的手背都會綁著繃帶冰敷,為什麼在投完球以後要冰敷呢?運動All CommentsFreda2005-08-10嗯~~投手手臂冰敷,是為了在運動過後使原先緊繃的肌肉得到放鬆~~這跟田徑選手跑完後,會將雙腳近泡在放滿冰塊的桶子內的道理是一樣的唷!!------------------------------------------------------------------------------------------------回答您所補充的問題:也是需要冰敷滴~~~而須冰敷的部位:肩、肘、腕這樣就行嚕~~...ShOlga2005-08-08因為冰敷可以讓肌肉放鬆,有時投完球手會很酸,你如果每個星期都有投,那最好要冰敷,我每星期都有投,手投完一定會酸~所以我一定會冰敷的~!!!Hedda2005-08-10因為手部運動過度多少會有點發炎就先冷敷就像你不小心扭到..要先冷敷避免發炎的地方變嚴重Related Posts想瘦大小腿如何瘦腿!怎樣才能把肌肉練出來不要虎背熊腰世界運動會有哪些項目啊?
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