重返健身房囉! - 有氧運動 Aerobics

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這半年忙了好多好多的事情,先是結婚、蜜月、工作還有適應問題等,

就讓我這大半年以上缺乏運動,醫生也說我的體質開始變成酸性體質,

毛病就會出來一大堆囉! 所以這陣子吵著要再重回健身房的懷抱。


昨晚就跟老公去健身房談價格,雖然價格真的不是很滿意,不過還算可

以。 老公因為在健身房還有半年的約期,所以昨天捨身陪我再一起續約(≧<>≦)


能夠開始在健身房上有氧課還有我最愛的body combat還真是興奮!

發誓一定要好好運動,重回健康的身體,沒有運動後的免疫力真的是下降

的驚人阿!


我在台中加州運動,我們想認識多點朋友大家一起運動,一起加油!!^^

,我們也有加入YOGA館,我老公是瑜珈初學者,比較適合上什麼課呢??





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All Comments

George avatarGeorge2009-04-03
當然是適合先上個飛輪囉
Rae avatarRae2009-04-06
飛輪正呼喚著你^^
Gary avatarGary2009-04-09
當然是來個中級或高級STEP 100連發
Anonymous avatarAnonymous2009-04-12
( ̄▽ ̄#)﹏﹏大家好狠阿! 不過倒是真的
Elma avatarElma2009-04-15
課表上有標小太陽的課,都很適合初學者呀
Jessica avatarJessica2009-04-18
恩恩  謝謝您 ^^