運動酸痛 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

簡單的來說,就是再把你做操的項目再做一次,有人說二個八拍改成一個八拍

看個人啦,再加上一些慢跑之類的
※ 引述《DaAndre (Sweet Dream)》之銘言：
: ※ 引述《nero (運動果然比較適合我...)》之銘言：
: : 基本上我已經很認真地再作收操了
: : 每個地方都有收
: : 莫非我運動太激烈了=.=
: 到底什麼叫收操???
: 我一直不知道ㄝ..

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