踏入社會後,運動量越來越少,肚圍也越來越可觀
在這樣下去,中年福態就要出現啦!!
年前開始想藉由最方便的運動方式-慢跑 來維持運動習慣
當然,基本配備就是鞋子 襪子
亞瑟士一直是我偏好的最愛
在Kayano與GT-2170之間猶豫了一小段時間
外貌協會的我還是挑了那雙廣告主打款的GT-2170,
配色跟樣式就算配休閒服也不會太宅的感覺 且價錢親民一些
買了心目中的好鞋,覺得也要買雙不錯的襪子
才能讓鞋子發揮最大效用
現在都穿uniqlo的襪子 感覺避震效果 不算好
目前考慮
nike- dri fit 網友分享 好像還不錯
balega- (之前板上有試穿活動,沒跟到,有網友可以分享嘛?)
孵蛋箱- 這裡很多人推(不過個人不愛五指襪...)
現在的問題,是連續跑時容易有腳底輕微疼痛趕
請大家分享一下或是其他想法
謝謝!
預算:
一杯星巴克左右的單價
(覺得買襪子比買咖啡實用多 :P)
大約都跑5K左右 一個禮拜2~3次 希望慢慢增加
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