跑步治落枕 - 路跑 Road Running

今天一早起來本來沒什麼感覺
後來隨著時間過去右邊肩膀和脖子完全僵硬
無法轉動脖子整個人呈現非常滑稽的狀態成為同事的笑柄，
嘗試了一些偏方幫助都不大。
到了跑步時間想說天氣這麼好不跑一下過兩天又要下雨了，
加上跑步不用轉動脖子影響不大決定去跑個10k
跑了兩三公里之後突然發現肩膀脖子沒有那麼痛了欸？
再跑一下子，可以轉了欸？
大概是氣血通暢了吧？
不過回來洗完澡坐在桌子前打字的同時
好像又漸漸僵硬了......

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