跑步機適合赤腳跑嗎? - 路跑 Road Running

Edith · 2014-02-18

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請問跑步機適合赤腳跑嗎?
或者是穿襪子不穿鞋跑
不知有沒有人試過?
跟穿鞋比會不會比較有受傷風險?
還是都差不多?

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All Comments

Iris2014-02-23

赤腳跑過一次，被工讀生勸導說不能這樣，但我覺得沒啥麼不適

Ina2014-02-28

大概腳比鞋子髒吧~~科科

Eden2014-03-05

我赤腳或襪子跑跑步機會起水泡Orz穿鞋跑跑步機或是穿鞋在外面跑馬都不會

Lydia2014-03-10

腳趾捲進履帶旁邊就哭哭了

Erin2014-03-15

會起水泡代表你跑步姿勢錯誤

Olivia2014-03-19

有跑過，不會怎麼樣。但是跑久會燙

Carolina Franco2014-03-24

我用赤腳跑會長繭也也會起水泡想問lzb大那要如何改善? 是怎樣的錯誤呢? 我還以為是正常的 ><

Thomas2014-03-29

赤腳跑台灣最有名的就凌波微步吧去網路上找影片學

Ursula2014-04-03

不適合

Frederica2014-04-08

如果是健身房的一定會要求你穿，被機器夾還是跌倒受傷賠不起

James2014-04-13

健身房連瑜珈課都會要求會員穿鞋子做了...

Emily2014-04-18

跑帶和跑板之間有縫隙,不是百分百安全

Steve2014-04-22

起水泡應該是因為會蹬地的關係

Tracy2014-04-27

赤腳跑, 腳底板的功能只負責輕輕放下和抬起, 前進是靠髖部的來帶動!!

John2014-05-02

回r大起水泡代表有推蹬不要推蹬就好了如樓上所述

Frederica2014-05-07

會起水泡代表你跑步姿勢 https://daxiv.com

Vanessa2014-05-12

赤腳跑, 腳底板的功能 https://moxox.com