跑步如何減少大腿與褲子摩擦 - 路跑 Road Running

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最近剛開始決定要跑步,

結果才跑不到操場半圈腳就受不了了,

因為大腿實在是太癢了,

請問要如何減少這種情況呢?


我在想會不會是因為穿新褲子的關係,

因為之前都是一下課就穿著學校的運動褲跑步,

這樣至少要跑好幾圈腳才會開始感到不舒服,

昨天是原本穿著牛仔褲,然後要跑步時才換運動褲,

是不是因為這樣才會很癢呢? 可能新褲子容易有靜電之類的?

如果真的是這樣,那要怎麼樣才能降低新褲子的摩擦呢?

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LIFE IS A SPORT.
MAKE IT COUNT.

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All Comments

Necoo avatarNecoo2013-01-30
凡士林、乳液、會有效
Queena avatarQueena2013-01-31
穿過緊身褲跑嗎?
Franklin avatarFranklin2013-02-02
沒有緊身褲欸~只有學校的那種寬鬆運動褲。
Bennie avatarBennie2013-02-03
半圈就跑不下去恐怕問題不是只出在摩擦
Madame avatarMadame2013-02-05
我沒遇過這種問題欸...你是不是本身有冬季癢的問題?
Olivia avatarOlivia2013-02-06
傳緊身褲阿
Zora avatarZora2013-02-08
改姿勢,用外八姿勢跑
Quintina avatarQuintina2013-02-09
建議人家改用外八姿勢跑.....您是開玩笑吧?
Kelly avatarKelly2013-02-11
我查到有一說:因為平時運動量不夠[尤其是跑步],所以表皮及肌肉組織中微血管密度較低,當跑步一小段距離後,表皮
Frederica avatarFrederica2013-02-12
緊身褲很好用
Hedda avatarHedda2013-02-14
及肌肉組織中發熱需要氧氣及養份及排除乳酸,在輸送不足下造成皮膚很癢,卻又搔不到養處,很不舒服,只要多運動幾天
Olga avatarOlga2013-02-16
天,約一個星期後就會改善的。
Christine avatarChristine2013-02-17
不知真假。我自己如果很久沒運動要再重拾運動也會這樣。
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-02-19
塗些凡士林就解決拉
Vanessa avatarVanessa2013-02-20
外八內八跑小心ITB上身~
Yuri avatarYuri2013-02-22
adidas有款緊身褲非常好穿..售價兩千多
Gary avatarGary2013-02-23
那可能是我太久沒運動了吧!我也覺得半圈很誇張!
Olga avatarOlga2013-02-25
我發現穿緊身褲還是會癢欸~只是沒那麼快......
Quintina avatarQuintina2013-02-26
半圈就跑不下去恐怕問題 https://muxiv.com
Caitlin avatarCaitlin2013-02-28
及肌肉組織中發熱需要氧 https://daxiv.com
Robert avatarRobert2013-03-02
皮及肌肉組織中微血管密 https://daxiv.com
Aaliyah avatarAaliyah2013-03-03
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