請教全馬的問題~~ - 路跑 Road Running

各位先進大家好，想請教一個關於全馬的問題~~~

小弟之前已跑過三場半馬，成績大約都是在二小時30~40分上下，
也參加過標鐵，成績也大約二小時30分上下，下禮拜就要參加
人生第一場富邦的全馬，可是問題來了，就是~~

我~~完~~全~~沒~~~練~~習！！

其實也不是故意不練習，因為家裡有三個小孩，所以回家就得顧
幼子，沒辦法練習。不過因為工作之故，每天都會在上班地方的
泳池游一千公尺，大約22分可游完，這半年來從32分進步到22分
，算是明顯有進步了，只是畢竟跑步和游泳畢竟有差別，其實
沒有準備，內心是滿不踏實的~~~

想請問板上是不是有人跟我有一樣的經驗，靠游泳來練習全馬~~
然後沒有被關門的(富邦是5個半小時會關門對嗎??)我很擔心自
己會被關門，有點丟臉說~~~

小弟172/64 體脂肪8.9

再次謝謝大家的告知唷！




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