請問！下坡路段跑步 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

學校內有所謂的後山。

常常在放學之後去跑後山。

後山有一段的下坡路段，

在慢跑時，很容易造成傷害嗎？

跑完後，我是覺得腳底的骨頭有點痛痛滴。

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