請問指甲淤血 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

因為穿新的壘球鞋..
結果好像沒綁緊..
跑一跑之後發現大拇指腳指甲會痛
比賽完之後一看發現淤血了..
這樣要怎樣處理呢?

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