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請問要怎麼吃才能瘦！ - 運動

Elma avatarElma · 2006-08-13

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想請問曾經靠食物減肥的美女們，要吃些什麼東西比較不會胖，要怎麼吃才能瘦?我曾經在蠻之前的一週刊看過水蜜桃姐姐說他曾吃他自己做的冬粉拌醬油的東西，有人手上還有那本嗎?可不可以幫我看一下怎麼做！！感激不盡～
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All Comments

Carolina Franco avatarCarolina Franco2006-08-13
基本上等我講完你才去選擇要不要使用要的話請考慮清楚再進行減重(只想找觀念合得來的人一起減重(如果不合適),那也不要用錯誤的方法減重)就是這樣子~喵~健康是一輩子的(為了減重而失去健康就太不划算了)標準體重女生(身高-100)x0.8,男生(身高-100)x0.9食物中的脂肪那是寫好看的會導致發胖的是熱量而�
Enid avatarEnid2006-08-17
你好，請問你是要減重還是要維持目前的美好體態而尋找適合的食物，我和我的家人使用健康、簡單神奇的產品維持很好的體態，如果你願意我們可以提供經驗與你分享，聯絡我0932392365或e-mail:[email protected]祝福你。