請問瑜珈梵唱? - 瑜珈 Yoga

最近剛踏進ashtanga的世界

雖然動作不甚熟練，但練習的感覺很好

唯一困擾我的是老師會帶我們梵唱

我都沒辦法完整的跟老師唱誦

到最後就會變成murmur

不知道大家都是怎麼跟上的?

謝謝!

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