請問拉丁有氧 - 有氧運動 Aerobics

最近想去練拉丁有氧

練的時候要穿舞衣還是韻律服啊? (我只有練瑜珈的衣服 能穿去練嗎)

而且我沒有舞蹈底子 不知道跟我一樣的版友會不會覺得太難?

爬文後發現討論拉丁有氧的文章不多

期待版友的分享~~ (感覺它應該是一項迷人的運動 ^^)

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