請問打坐後會頭暈是正常的嗎? - 冥想,靜坐 Meditation

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各位前輩好:

我是剛練習打作快兩個月的新手

每個星期有一次到某各宗教團體的據點練習打坐

不過他們打坐的目的並不是要通靈或是練氣,是純粹的要"靜心"

這兩三次的打坐過程中會有氣動的現象,團體的師兄們要我睜開眼這現象就會消失

但是這一次的打坐是感覺:打坐不會像以前有腳麻的現象,過程是舒服的

但是正覺得打做好舒服時,出現了氣動,比以前還要晃的感覺

努力不讓自己動,卻感覺頭很暈,但是氣動時身體在旋轉,也覺得頭暈

睜開眼睛時也可以明顯的感覺到自己的氣動並未停止,繼續在搖

於是我讓自己的手動一動,氣動停了,可是當我開始又打坐時,又馬上開使搖晃

在場的師兄是說我的雜念太多,所以才會這樣,因為他們很少會有這種情形

另一位在廟裡服務的朋友則說,他們廟裡很多人都想要學氣動,但大多人都學不來

唯一一個打坐時特別會搖晃的人已經當乩童了 XD

我沒有想要當乩童,只是想練習打坐讓自己不要那麼浮躁或不定性

因此想請問各位先進,我這樣的情形是正常的嗎?會不會過一陣子就會好一些了?

感謝您!

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All Comments

Belly avatarBelly2011-12-03
不想動的話,一開始動的時候就立刻用意念告訴自己不要動。其他的參閱:文章代碼(AID): #1DAIr5I5
Eden avatarEden2011-12-05
其他的參閱:文章代碼(AID): #1At8FnmD
Dora avatarDora2011-12-07
感謝您的回答,我有看過版上的文章,只是還是會擔心
Robert avatarRobert2011-12-09
我是有告訴自己不要動,但是還是會繼續晃,下次會再加強
Jacob avatarJacob2011-12-11
"不要動"的意念,多謝
Wallis avatarWallis2011-12-12
可以說一下,你大致所使用的方法嗎?
Emily avatarEmily2011-12-14
身體一開始動時,就用意念叫自己不要動,甚至靜坐前就能先用意念告訴自己靜坐時不要動了。
Annie avatarAnnie2011-12-16
師兄說用的方法是"七支"法,我是唸佛號打坐
Hedda avatarHedda2011-12-18
昨天我是告訴自己:我是一個打坐的人,要專注在呼吸
Bennie avatarBennie2011-12-20
想要放空但是還是會想工作上的事,正感覺舒服且不覺腳麻
Regina avatarRegina2011-12-22
時就開始氣動了,不論睜開眼或頭腦裡開始唱歌都在轉到現在還是有頭暈的感覺
Elizabeth avatarElizabeth2011-12-24
靈動 你可能有乩身
Zora avatarZora2011-12-26
沒事不要再坐了
Sarah avatarSarah2011-12-27
除非不能控制
Lucy avatarLucy2011-12-29
歡迎來到另一個世界XD
Hamiltion avatarHamiltion2011-12-31
請問我可能有乩身是什麼意思?
Andy avatarAndy2012-01-02
確定是沒有,天地否變化天水訟(無緣)。
Una avatarUna2012-01-04
那都是不同觀點的說法罷了……
William avatarWilliam2012-01-06
t大,你沒有緣份,切記不要因為問題去找答案。希望你聽我的"勸"。
Jack avatarJack2012-01-08
除非版上有人能完全推翻我的言論,否則以明視內心為主
Sierra Rose avatarSierra Rose2012-01-09
感謝回答,我一點都不想成為乩身、代言人,我就是我
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-01-11
很暈的話可以減少去的次數,但不要中斷,應該是氣的進境
Robert avatarRobert2012-01-13
太快了,身體一時適應不來,期間拖長就沒事了。
Robert avatarRobert2012-01-15
至於靈的方面,最好是不要去考慮,多以理性去解決。
Poppy avatarPoppy2012-01-17
請問k大,我一星期才打坐一次,還要減少打坐的次數嗎?
Jessica avatarJessica2012-01-19
一次練太多也會啊,整個禮拜都吃減肥餐,去吃個吃到飽試
Xanthe avatarXanthe2012-01-21
試,不撐爆才怪,分多次練,自然就適應了。
Jake avatarJake2012-01-22
打坐是平時自己就要在家練習的。
Belly avatarBelly2012-01-24
k大所言也不一定,靜因人因地因時都有所變,不能一概而論那就是對的喔。
James avatarJames2012-01-26
k大還是在"練"字打轉,不過也好,先後順序的"先"囉。
Hedda avatarHedda2012-01-28
j大的文章總是雲裡霧裡,高來高去的,說實在的我看不懂。
Dora avatarDora2012-01-30
也許吧,我寫了那麼多文章,早期比較清楚的都被寫小說不清楚的都在說心法,清楚的之前吵完了,你沒參與到看
Elvira avatarElvira2012-02-01
到我下定義,是會反感,但我不因反而反而是"說經驗"!
Rachel avatarRachel2012-02-03
坐的時候把手放下丹田試試
James avatarJames2012-02-04
時間到了自己會來
Susan avatarSusan2012-02-06
意念丹田 收納起來即可 m大有點出重點了...
Adele avatarAdele2012-02-08
練習新的禪功 自己身體一開始也會暈晃一下 後來也就習慣了
Charlotte avatarCharlotte2012-02-10
保有自我意識有氣動沒關係 不要失去意識昏沉晃神還氣動
Agnes avatarAgnes2012-02-12
不要管身體動不動,勿忘勿助,別用意念去干擾它。
Charlotte avatarCharlotte2012-02-14
噓是代表負面看法 而非否定 腳不再麻是筋軟血通
Kyle avatarKyle2012-02-16
氣動代表什麼 還是個通字 只不過不建議在坐時動或心想動
Gilbert avatarGilbert2012-02-18
動的地方也要審視是否合宜 動久動完不再動 同筋軟血通義
Cara avatarCara2012-02-19
E大 看來道版降頭文可能不了了之了 太可惜了
Charlotte avatarCharlotte2012-02-21
就是發表個人看法 我又不是降頭師 笑
Zenobia avatarZenobia2012-02-23
同本文就是身體調整 個人看法 說完了還有什麼好說的
Carolina Franco avatarCarolina Franco2012-02-25
很多事不就這樣 了解了 不迷惑了 自然懂得 對應
Doris avatarDoris2012-02-27
我意思是指那件事只是轉述而已 可惜的是不能親自去解了
Thomas avatarThomas2012-02-29
國外是避之則吉 我個人的看法也是 有時即時你能解
Selena avatarSelena2012-03-02
還是要考慮很多事 不是凡事都虛的來 一堆人有一堆人的好處
Donna avatarDonna2012-03-03
以該文來說 古代是由該族長老帶一堆人拿火把找上門 解?