請問劍指樁的一點問題 - 氣功 Qigong

※ 引述《ify (PTT=怕太太^^)》之銘言：
: 如果忙到很晚了 身體很累了
: 是應該馬上洗澡休息
: 還是可以站個15~20分鐘的劍指樁
: 時間大約都是半夜一點到三點的時候
: 謝謝

若身體很累，尤其是精神也累了不能集中，那就休息吧
除非你習慣某些自己身體狀態下還可以站的話

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