請問六歲孩子的運動量大會變成傷害嗎? - 運動

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希望有醫生或運動選手來幫忙解答一下~我的小朋友今年六歲~因為老公愛運動所以平常也會帶著孩子一起跑步騎單車~200公尺的場地孩子可以跑10幾圈也有參加5公里的路跑活動~跑得比大人快~他很愛運動~但是有人說他太小要我別讓他運動那麼多~請問一下這樣會造成他的傷害嗎??會有什麼後果???那多少的運�

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Rosalind avatarRosalind2010-11-20
不管是大人或小孩..過度的運動都有害健康依照調查研究指出.運動員壽命平均值低於常人其他的還有運動過程中造成的傷害.以痠痛居多運動時達到輕微的流汗稱為適量運動.汗流浹背是為過度運動.但仍須參考氣溫的高低
Yedda avatarYedda2010-11-20
不能有運動傷害不然會長不高>